Omega 3, 6, 9
Le sucre rend bête et les oméga-3 intelligent !
Cette étude suggère qu’une consommation trop élevée de sucre sous forme de fructose est nuisible au bon fonctionnement de notre cerveau et à notre intelligence. À...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Médicaments pour maigrir
29 plantes et substances interdites dans un but d’amaigrissement
Les autorités sanitaires interdisent l’utilisation à visée amaigrissante de 3 plantes et 26 substances actives. Pourquoi et quelles sont ces plantes et substances...
Quel régime choisir
Weight Watchers : les hommes aussi perdent du poids !
Weight Watchers est un programme de perte de poids très particulier, très efficace chez les femmes. Aujourd’hui, les hommes sont de plus en plus nombreux à vouloir...
Fibromyalgie
Journée mondiale de la fibromyalgie
Se déroulera samedi 12 mai la Journée mondiale de la fibromyalgie. Cette maladie, qui prend la forme d’un syndrome douloureux, est fréquente puisqu’elle touche entre 3 et...
Enfant, internet, ordinateur
Quand Facebook accentue le malaise des ados
Facebook en tant que tel n’est pas accusé. C’est l’usage excessif des réseaux sociaux, fréquents chez les jeunes, qui pourrait accentuer le mal-être de l’adolescence.
Régime
Manger sainement est plus efficace sur le long terme que de se priver pour mincir
Pour mincir, une alimentation variée, sans aliment tabou, fondée sur les recommandations nutritionnelles du Plan national nutrition santé (PNNS), est plus efficace que les...