Massage
Massages au SPA : pour développer son sens du toucher
Dans la vie de tous les jours, nous sommes happés par les stimulations visuelles et auditives. Pourtant, nos autres sens ont aussi besoin de vivre, en particulier celui du...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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TMS
La gym suédoise ou comment transpirer de plaisir
Arrivée des contrées nordiques depuis quelques années, la gym suédoise fait des émules à la vitesse grand V et se développe un peu partout en France. Mais qu'a donc cette...
Sexualité ado
Sensibiliser les adolescents au risque de grossesse précoce
Le 8 avril 2010, l'Institut national de prévention et d'éducation à la santé (Inpes) et le ministère de la Santé lancent une campagne d'information destinée à...
Alimentation bio
J'achète, j'achète pas : de la pâte à tartiner, des soupes bio, des baies de Goji, des compléments alimentaires surgelés
Chaque mois, Paule Neyrat, la diététicienne d'e-santé, vous alerte sur quelques produits qui l'ont interpellée. Ce mois-ci, il s'agit de pâte à tartiner, de soupes bio, de...
Omega 3, 6, 9
Oméga-3 et oméga-6 : un subtil équilibre
Tout le monde parle des oméga-3, ces précieux acides gras dont nous manquons et dont les effets sur la santé sont tellement bénéfiques. Pourtant, il ne suffit pas...
Cancer de la peau
Cancer de la peau : tout se joue dans l'enfance
Les cancers de la peau sont en très forte augmentation, et certains sont particulièrement dangereux. L'idéal est de les dépister tôt en examinant régulièrement sa peau,...
Signes de la grossesse
Comment fonctionne un test de grossesse
L'annonce d'une grossesse est un moment très fort dans la vie d'une femme. Souvent le doute est là, chargé d'espoir, mais seul le test de grossesse pourra apporter la...
Nutricosmétique
Les compléments alimentaires minceur : ça marche ou pas ?
Les compléments alimentaires génèrent un marché mondial qui s'élève à 65 milliards de dollars. Autrement dit, ils sont très prisés, sans doute en raison de leurs...
Santé urinaire
Se lever la nuit pour faire pipi: quand la nycturie empoisonne la vie
Le sommeil est indispensable à notre bien-être physique et psychique, à condition toutefois d'être réparateur. Pourtant, plus de la moitié des femmes et des hommes de plus...
Relations dans le couple
Accepter et bien vivre les disputes en couple
La dispute peut être un mode de fonctionnement sain! Elle est une manière d'exprimer la colère, émotion naturelle qu'il vaut mieux gérer que réprimer. Certaines disputes...