Régimes dangereux et/ou farfelus

Plus de 50 régimes analysés par Paule Neyrat, diététicienne nutritionniste d'E-santé, 31 régimes sont jugés dangereux et/ou complètement farfelus... Ces régimes sont bien sûr à éviter, voire à bannir !

Vignette: 

Régimes dangereux et/ou farfelus

Catégorie E-santé: 

Catégorie(s) secondaire(s) E-santé: 

Régime Thonon

Régime Thonon

Principes du régime Thonon

Il s’agit d’un régime très hypocalorique et hyperprotéiné qui doit être suivi pendant 14 jours.

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Régime Thonon
Source :

Régime Tahiti

Régime Tahiti

Principes du régime Tahiti

Il s’agit d’un régime hyperprotéiné du fait de l’absence de sucres.

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Régime Tahiti
Source :

Régime à points de Razzoli

Régime à points de Razzoli

Principes du régime à points de Razzoli

Si l’on se contente d’une alimentation apportant chaque jour entre 40 et 60 points, l’amaigrissement est automatique. Avec 60 points, le poids reste stable.

On avale son quota de 60 points pendant 6 jours, le 7ème (au choix), on mange ce que l’on veut.

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Régime à points de Razzoli
Source :

Régime PSMF

Régime PSMF

Principes du régime PSMF

  • On supprime tous les aliments qui contiennent des glucides : pain, céréales, fruits, sucre, produits et boissons sucrées.
  • On limite au maximum les graisses mais on a droit quand même à 20 g d’huile ou de beurre chaque jour.
Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Régime PSMF
Source :

Régime paléolithique

Régime paléolithique

Le régime paléolithique

Le début de l’ère Paléolithique se situe à 3 millions d’années avant la notre pour se terminer vers 12 000 ans toujours avant la notre.

Archéologues et historiens l’ont divisé en trois périodes :

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Régime paléolithique
Source :

Régime hormonal ou régime hormone

Régime hormonal ou régime hormone

Principes du régime hormonal

Selon les auteurs, il ne s’agit pas des mêmes hormones.

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Régime hormonal ou régime hormone
Source :

Régime Gordon

Régime Gordon

Principes du régime Gordon

On jeûne pendant 2 jours de suite en ne buvant que de l’eau, du thé, du café sucrés avec un édulcorant.

Ensuite pendant 1 semaine, on s’astreint à une alimentation qui doit apporter 1320 calories au maximum comprenant :

  • 100 g de protéines,
  • 50 g de glucides,
  • 80 g de lipides.

Le tout avec 6 repas par jour.

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Régime Gordon
Source :

Régime Natman

Régime Natman

Le régime Natman

D’où sort le régime Natman ?

Le ou les auteurs sont anonymes, ce qui n’empêche pas ce régime Natman de faire un tabac pour le plus grand mal de ceux et de celles qui se hasardent à le suivre. Car il promet de perdre jusqu’à 5 kg en 4 jours…

Il fait l’objet d’un livre que l’on peut charger sur Internet. Et d’un e-book que l’on peut acheter également sur le site.

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Régime Natman
Source :

Régime glaces

Régime glaces

Principe du régime glaces

Avant tout, il faut se mettre à un régime hypocalorique :

  • 1500 calories dans la version américaine,
  • 1300 calories dans la récente version française,

(les besoins féminins se situent entre 1800 et 2000/2200 calories, selon la taille et la dépense énergétique).

Moyennant quoi, on a le droit de manger une glace tous les jours, celle que l’on veut.

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Régime glaces
Source :

Régime champignons ou M-plan (mushroom plan)

Régime champignons ou M-plan (mushroom plan)

Principes du régime champignons

Pendant 2 semaines, on remplace l’un des repas de la journée par des champignons : on ne doit rien manger d’autre à ce repas là et on doit les consommer crus.

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Régime champignons ou M-plan (mushroom plan)
Source :

Pages