Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.

 Diététicienne

Derniers articles

Cocotte de lapin provencale

Cocotte de lapin provençale

Ingrédients pour Lapin : 1 Romarin : 2 branches Thym : 4 branches Échalotes : 6 Ail : 1 tête Huile d'olive : 2 cuil à soupe Vin blanc : 15 cl Sel, poivre Préparation...

Cuisses de poulet coco curry

Cuisses de poulet coco curry

Ingrédients pour 6 cuisses de poulet 4 pincées de curry 4 échalotes 3 gousses d'ail 1 dose de safran 1 petite boîte de lait de coco 1 cuillère à soupe d'huile...

Menus minceur de juin - n° 1

Menus minceur de juin - n° 1

Recettes savoureuses, menus équilibrés pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison. Pratiques, ils vous aident à réaliser une alimentation équilibrée pour...

Ananas roti vanille, coulis de fraises

Ananas rôti vanillé, coulis de fraises

Ingrédients pour 1 barquette de fraises 1 citron vert 4 tranches d'ananas en boîte au naturel 1 gousse de vanille 2 cuillère à soupe de sucre en poudre Préparation pour...

Sorbet orange au Grand Marnier

Sorbet orange au Grand Marnier

Ingrédients pour 4 oranges non traitées 20 g de sucre en poudre 1/2 citron non traité 2 cuillères à soupe de Grand Marnier Menthe fraîche Préparation pour Pressez les...

Asperges aux capres

Asperges aux câpres

Ingrédients pour 2 bottes d'asperges 1 briquette de crème allégée 1 cuillère à soupe de câpres Préparation pour Epluchez les asperges. Liez-les en deux ou trois...

Poelee de Saint-Jacques au fenouil

Poêlée de Saint-Jacques au fenouil

Ingrédients pour 4 bulbes de fenouil 12 à 16 noix de Saint-Jacques (selon leur taille) 5 g de beurre 1 citron Préparation pour Cuisez à la vapeur des bulbes de fenouil...

Nouilles sautees aux legumes

Nouilles sautées aux légumes

Ingrédients pour 150 g de nouilles 1 poivron rouge 1 courgette 150 g de pois gourmands 1 carotte 4 ciboules 2 gousses d'ail 80 g de pousses de soja 1/4 de tige de...

Brochettes de foies de volaille

Brochettes de foies de volaille

Ingrédients pour 12 petits oignons blancs 12 champignons de Paris 400 g de foies de volaille Préparation pour Pelez les petits oignons blancs.Nettoyez les champignons en ne...

Menus minceur de juin - n° 2

Menus minceur de juin - n° 2

Recettes savoureuses, menus équilibrés pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison. Pratiques, avec leur liste des courses, ils vous aident à réaliser une...

Soupe de cerises

Soupe de cerises

Ingrédients pour 800 g de cerises 1/2 bouteille de vin rouge 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 pincée de cannelle en poudre 1 zeste d'orange Préparation pour...

Poulet en cocotte aux mirabelles

Poulet en cocotte aux mirabelles

Ingrédients pour 1 petit poulet 200 g de mirabelles surgelées 3 échalotes 200 g de champignons noirs 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de...

Curry d-oeufs et de legumes

Curry d'oeufs et de légumes

Ingrédients pour 4 oeufs 4 tomates 500 g de champignons 500 g de petits navets 4 carottes 2 oignons 1 branche de céleri 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile...

Kiwis a la menthe, sorbet yaourt orange

Kiwis à la menthe, sorbet yaourt orange

Ingrédients pour 2 yaourts nature 2 oranges 4 kiwis Menthe fraîche Préparation pour Mélangez les yaourts avec du zeste d'orange finement râpé et le jus du fruit....

Soupe glacee de concombre

Soupe glacée de concombre

Ingrédients pour 2 concombres 4 tomates grappe 1 botte de ciboulette 4 échalotes 1 citron 2 yaourts 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique Piment d'Espelette Sel,...

Darnes de saumon grillees aux courgettes

Darnes de saumon grillées aux courgettes

Ingrédients pour 4 tranches de saumon de 150 à 200 g 4 courgettes 2 tomates 1 citron Fleur de sel, poivre Préparation pour Lavez les courgettes et coupez-les en grosses...

Sardines a l-escabeche

Sardines à l'escabèche

Ingrédients pour 16 sardines 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 10 petits oignons blancs 2 carottes 2 gousses d'ail 1 branche de thym 1/2 feuille de laurier 1...

Menus minceur de mai - n° 2

Menus minceur de mai - n° 2

Recettes savoureuses, menus équilibrés pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison. Pratiques, avec leur liste des courses, ils vous aident à réaliser une...

153  154  155  156  157  158  159