La nuque raide après une soirée sur le téléphone, les épaules tendues devant l’ordinateur… Ces inconforts sont souvent regroupés sous le nom de « text neck ». Faut-il craindre pour ses cervicales ? Pas forcément. Quelques mouvements doux et des habitudes moins statiques peuvent aider à retrouver du confort.
Un pull supplémentaire, les mains glacées et l’impression de ne jamais réussir à se réchauffer… Avec l’âge, l’organisme peut devenir moins efficace pour lutter contre le froid. Mais une frilosité récente ou inhabituelle ne doit pas être banalisée : elle peut aussi révéler un problème de santé qui se soigne.
Qui a dit que la ratatouille devait disparaître avec l’été ? Butternut fondante, carottes et champignons composent une version automnale généreuse, parfumée au thym et à l’huile d’olive. Une cocotte simple à préparer, à servir seule en accompagnement ou à compléter pour en faire un repas.
Ouvrir un bocal, porter ses courses, serrer une poignée… Ces gestes ordinaires mobilisent une force qui intéresse de près les médecins. Mesurée avec un appareil adapté, la force de préhension aide à repérer une faiblesse musculaire et une possible fragilité. Mais elle ne permet pas, à elle seule, de prédire votre avenir médical.
Et si une seule administration pouvait soulager une dépression résistante pendant plusieurs semaines ? Un essai publié dans JAMA rapporte des résultats encourageants avec la mébufoténine, un psychédélique de synthèse administré par voie nasale. Mais ce traitement reste expérimental et nécessite une surveillance médicale étroite.
Un traumatisme peut-il laisser une trace biologique chez les générations suivantes ? Des expériences menées chez la souris montrent que certains effets du stress peuvent se transmettre. Chez l’humain, les chercheurs observent des indices intéressants, mais pas encore la preuve d’un héritage automatique des blessures émotionnelles.
À peine installé dans le canapé ou allongé dans votre lit, vous ressentez un besoin irrésistible de bouger les jambes. Marcher vous soulage, mais l’inconfort revient dès que vous vous arrêtez. Ces manifestations peuvent évoquer un syndrome des jambes sans repos, aussi appelé maladie de Willis-Ekbom. Un trouble neurologique qui mérite une prise en charge lorsqu’il perturbe les nuits.
Une chanson de jeunesse, une photo de vacances, l’odeur d’un gâteau… Lorsque la maladie d’Alzheimer brouille les souvenirs, certaines émotions restent accessibles. Sans faire reculer la maladie, ces petits repères peuvent offrir des moments de complicité. À condition de respecter les envies et le rythme de la personne.
Pouvoir rester chez soi quelques jours lorsqu’on est malade, sans rendez-vous médical ni perte de salaire : c’est la proposition défendue par La France insoumise. Une idée qui relance le débat sur les arrêts courts, mais qui ne constitue pas un nouveau droit applicable aujourd’hui.
Des jambes lourdes, des douleurs au toucher, des bleus qui apparaissent facilement… Derrière ces symptômes se cache parfois un lipœdème. Encore mal connue, cette maladie du tissu graisseux touche presque exclusivement les femmes. Comment la reconnaître et quelles solutions peuvent soulager ?
Surveiller sa glycémie, prendre son traitement, utiliser un capteur ou une pompe… Vivre avec un diabète demande une organisation quotidienne, mais ne signifie pas devoir tout gérer seul. Professionnels de santé, dispositifs connectés et accompagnements personnalisés peuvent faciliter les soins à la maison.
L’Autoroute du Soleil et plusieurs grands axes franciliens figurent en tête d’une analyse publiée par Luko by Allianz Direct. Mais accumuler davantage d’accidents ne signifie pas forcément présenter le plus grand risque pour chaque automobiliste. Voici comment comprendre ces chiffres et préparer ses trajets.
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