Le moustique tigre est désormais implanté dans une grande partie de la France. Si sa piqûre est le plus souvent bénigne, certains symptômes peuvent révéler une infection par un virus comme la dengue ou le chikungunya. Voici les signes à surveiller et les bons réflexes à adopter.
La chaleur favorise les jambes lourdes et les chevilles gonflées. Découvrez les gestes qui soulagent les symptômes et les situations qui nécessitent une consultation.
Dormir suffisamment ne garantit pas toujours un réveil en pleine forme. Lorsque la fatigue s'installe pendant plusieurs semaines ou s'accompagne d'autres symptômes, elle peut révéler un trouble du sommeil, un stress chronique ou une maladie sous-jacente. Voici les signes qui doivent vous inciter à consulter.
Jean-Marie Bigard ne cache plus la fragilité de son état de santé. Après avoir subi trois AVC en deux ans, l’humoriste doit apprendre à vivre avec d’importants troubles de l’équilibre. Mais derrière son combat physique se joue une épreuve plus intime encore : celle de ses enfants, bouleversés à l’idée de perdre leur père.
Longtemps, Sandra Sisley a réussi à dissimuler son addiction à la cocaïne derrière une vie familiale et professionnelle bien remplie. Aujourd'hui, elle raconte le déclic qui l'a poussée à se faire soigner, les lourdes séquelles laissées par la drogue et son long parcours de reconstruction.
À la croisée de la psychologie et de l'acupression, l'EFT (Emotional Freedom Techniques) permet de désactiver l'alarme du stress dans votre cerveau grâce à de simples tapotements.
Bertrand Chameroy révèle avoir traversé une profonde dépression et raconte comment son hospitalisation en psychiatrie a marqué un tournant dans sa prise en charge. Un témoignage qui contribue à combattre les préjugés entourant la santé mentale.
Faut-il renoncer au chocolat lorsque l'on surveille sa glycémie ? Pas nécessairement. Plus riche en cacao et généralement moins sucré, le chocolat noir peut trouver sa place dans une alimentation équilibrée, à condition de bien le choisir et de maîtriser les quantités.
La crème solaire n'est pas réservée aux journées à la plage. Trajets quotidiens, déjeuner en terrasse ou promenade exposent également la peau aux ultraviolets. Mais faut-il vraiment appliquer une protection chaque matin ? Les dermatologues rappellent les bons réflexes à adopter selon l'indice UV et son niveau d'exposition.
Faire quelques séances d'UV avant les vacances pour « préparer » sa peau ? Cette pratique repose sur une idée reçue et expose pourtant la peau à un cancérogène reconnu. Vieillissement cutané, mutations cellulaires, mélanome : les dermatologues rappellent pourquoi le bronzage artificiel est loin d'être sans danger.
Contrôle, isolement, dénigrement, surveillance… L'emprise psychologique peut s'installer progressivement dans une relation jusqu'à faire perdre à la victime ses repères et son autonomie. Certains comportements doivent alerter, notamment lorsque la perspective d'une séparation exacerbe les violences.
Les maladies cardiovasculaires restent une cause majeure de mortalité en France. Pourtant, de nombreux facteurs qui augmentent le risque sont modifiables au quotidien. Grâce à ce test interactif, évaluez en moins de 2 minutes votre situation personnelle et identifiez les leviers sur lesquels agir.
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