Ce couscous d’automne associe semoule complète et légumes de saison pour composer deux repas équilibrés à moins de 1,40 euro l’assiette.
Vous vous questionnez sur les complémentaires santé ? La mutuelle d'entreprise, qui est collective, permet aux salariés de bénéficier de remboursements de frais qui ne sont pas pris en charge par l'Assurance Maladie. Cet article s'intéresse à son fonctionnement et à la manière d'y adhérer.
Des morceaux de courge fondants, des pois chiches et une sauce au lait de coco : ce curry accompagne simplement un bol de riz. Découvrez notre recette pour deux personnes, avec un budget indicatif inférieur à cinq euros et une astuce pour utiliser le reste de lait de coco
Des pommes de terre fondantes, des poireaux doucement revenus et une fine couche de fromage doré : ce gratin transforme quelques ingrédients courants en dîner gourmand. Découvrez la recette complète, avec un budget indicatif autour de 3,50 euros pour deux.
Une purée fondante, une garniture savoureuse et un dessus légèrement doré : ce parmentier sans viande a tout d’un plat réconfortant. Avec des ingrédients simples et un budget indicatif inférieur à cinq euros pour deux, voici une recette à essayer pour le dîner.
Un potimarron, quelques lentilles corail et du pain de la veille : voilà de quoi préparer un dîner généreux sans multiplier les achats. Avec nos hypothèses de prix, cette soupe et ses croûtons reviennent à environ 1,45 euro par personne. Voici la recette complète.
Quelques assiettes dans l’évier, une casserole qui attend depuis le dîner… et la culpabilité s’invite dans la cuisine. Reporter cette corvée peut pourtant avoir plusieurs explications. Ce que les recherches permettent de comprendre, sans faire du désordre une vertu ni un diagnostic.
Au Guatemala, une adolescente de 15 ans présumée morte par ses proches après un malaise s'est réveillée en pleine veillée funèbre après avoir passé huit heures dans son cercueil.
Manger beaucoup moins pour faire baisser rapidement la balance peut aussi faire perdre du muscle. Après 50 ans, lorsqu’un amincissement est nécessaire, l’enjeu est de réduire la masse grasse tout en conservant sa force. Alimentation, activité physique, suivi : voici les repères à connaître.
Des lentilles, du riz, quelques légumes et des épices : ce plat mijoté permet de préparer un dîner nourrissant avec des ingrédients simples. Voici la recette pour deux personnes, un exemple de budget détaillé et les astuces pour utiliser les restes.
Portes qui ferment mal, manque de papier, absence de savon… Les sanitaires dégradés figurent parmi les revendications lycéennes. Derrière ces équipements du quotidien se jouent la santé, l’intimité et la possibilité de suivre les cours sereinement.
Fatigue, nuits perturbées, difficultés dans la vie intime… Les symptômes de la ménopause dépassent largement les bouffées de chaleur. Portée par l’hôpital Foch, l’étude Climatère veut suivre 100 000 femmes pour mieux comprendre leurs besoins, y compris avant l’arrêt des règles
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