Don de sperme
Le don de spermatozoïdes en pratique
Le don de spermatozoïdes s'adresse à des couples qui ne peuvent pas avoir d'enfant. Mais les dons sont trop peu nombreux pour répondre à la demande. Pratiqué depuis 30 ans,...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Fessiers
Faites-vous des fesses en béton
Voici la suite de notre programme d'exercices pour vous fabriquer des fesses en béton. C'est à vous de jouer ! Effectuez ces exercices 3 à 4 fois par semaine au début,...
Infarctus
Votre patron vous rend-il cardiaque ?
Les compétences des salariés sont très sérieusement surveillées et analysées. Mais il faudrait en faire autant avec celles du patron. Tout supérieur hiérarchique se doit...
Cancer de la prostate
Vitamine E, sélénium et cancer de la prostate : mauvaises nouvelles ?
Pour déterminer l'effet protecteur du sélénium et de la vitamine E vis-à-vis du cancer de la prostate, une grande étude d'intervention, l'étude SELECT (Selenium and Vitamin...
Cancer du sein
L'autopalpation des seins ne dépiste pas le cancer
Pendant quelques années, l'autopalpation des seins a été conseillée aux femmes dans l'espoir qu'elle permettrait de détecter les lésions éventuelles plus tôt. Cet espoir...
Confiance en soi
Comment améliorer son estime de soi : exercices pratiques
La confiance en soi, le respect que l'on se porte, l'appréciation de notre propre valeur, sont autant de critères qui constituent l'estime de soi. Or justement, rien ne va de...
Conseils et critiques
Psycho : comment faire une remarque constructive à un proche ?
Vous avez envie de faire une remarque à une personne de votre entourage et vous savez que ce n'est pas facile. Soit vous y allez carrément et vous pouvez la vexer, soit vous ne...
Fruits et légumes
Conseils vitaminés pour vos fruits et légumes d'hiver
Avec la baisse de variété des fruits et légumes, il est plus difficile de faire le plein de vitamines durant la période hivernale. Même si on trouve des vitamines dans tous...
Sécheresse buccale
8 conseils anti-bouche sèche
La bouche sèche est un symptôme qui peut toucher tout le monde mais qui devient plus courant avec l'âge. Quels sont les facteurs qui contribuent à raréfier la salive ?...
Cycles du sommeil
Comprendre vos cycles du sommeil
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Alors autant le faire bien. Pour cela, il est important de comprendre comment se déroule une nuit de sommeil. Explications des...