Trop de cholestérol
Mon analyse de sang indique trop de cholestérol...
Quels sont les taux de cholestérol à ne pas dépasser ? Quelle est véritablement la différence entre bon et mauvais cholestérol ? Quels sont les aliments les plus riches en...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Alcoolisme
Alcool et Baclofène : réponses à vos questions
Le Baclofène est un médicament ancien (utilisé dans les troubles musculaires bénins d'origine neurologique), méconnu dans l'indication de la maladie alcoolique. Pourtant,...
Cancers
Cancer : quels sont les signaux d'alerte des 5 principaux cancers ?
Cancer du sein, de la prostate, du poumon, du côlon et de la peau, connaissez-vous leurs symptômes d'alerte respectifs ? Les connaître constitue un avantage certain car plus...
Sucre
Comment manger moins de sucre ?
Le sucre est notre péché mignon. D'ailleurs, le goût pour le sucre est inné, nous le possédons dès notre naissance. Or nombre d'entre nous voudraient, mais n'arrivent pas...
Conseils pour maigrir
Comprendre son métabolisme pour maigrir
On entend souvent que, pour maigrir, il faut augmenter les dépenses métaboliques. Mais quelles dépenses? Explications.
Fitness, cardio-training
Fitness : step, LIA, stretching, body-sculpt et body-combat
Vous souhaitez vous lancer dans le fitness ? C'est une excellente idée. Afin de vous aider à choisir parmi les différentes disciplines de fitness (stretching, step, LIA,...
Apprendre à s'exprimer
Comment prendre la parole en public ?
Antoine Ehrhard est à la fois comédien formé aux méthodes américaines de l'Actor's Studio et psychothérapeute utilisant la Gestalt. Il a accepté de nous donner des...
Dépression
Je me sens fatiguée, quelles sont les causes ? Est-ce une dépression ?
La fatigue est l'un des signes de la dépression, mais elle peut avoir bien d'autres causes. Autrement dit, se sentir fatigué ne signifie pas forcément que l'on est déprimé.
Vitamine D
Vous manquez sûrement de vitamine D !
Le saviez-vous ? La vitamine D est indispensable pour prévenir les cancers, les maladies cardiovasculaires, l'ostéoporose, la sclérose en plaques, le diabète de type 1, etc....
Herbes, épices
Curcuma : une épice à consommer tous les jours !
Le curcuma est une épice qui fait partie du curry indien et dont les vertus sont exceptionnelles. Puissant antioxydant, il protège contre les maladies inflammatoires...