Fibromyalgie
Fibromyalgie : traiter les troubles du sommeil
La fibromyalgie est un syndrome douloureux fréquent qui touche 2 à 4% de la population, soit près de 2 millions de Français. Les douleurs musculaires et articulaires sont le...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Vaccin anti-grippe
La vaccination contre la grippe protège la mère et le bébé
Encore trop peu de femmes enceintes se font vacciner contre la grippe. Pourquoi ? Par peur d'une éventuelle toxicité. Or le vaccin contre la grippe est inoffensif durant la...
Fêtes et diététique
Fêtes, stress et poids : comment gérer ?
La hantise revient chaque année. Comment passer de bonnes fêtes sans être submergé(e) par (dans le désordre) : repas de famille, réveillons, courses, cadeaux, cuisine,...
Besoin d'être aimé
Dépendre du désir des autres
Le plus important dans la vie est de se sentir aimé, apprécié, de sentir que l'on compte pour quelqu'un. Quand on n'est pas dans ce cas, quand on pense : « personne ne m'aime...
Maquillage
Maquillage : attention à la péremption
Êtes-vous de celles dont la salle de bain regorge de produits de maquillage entamés, testés, abandonnés et ré-essayés ? Si oui, méfiez-vous : comme tous produits, les...
Antidépresseurs
Antidépresseur : durée et posologie
La prise en charge d'une dépression doit être efficace pour éviter les rechutes qui sont toujours un écueil redouté. Rappel sur la définition de la dépression, sur le...
Troubles du sommeil
Moins on dort, plus on grossit
L'obésité est de plus en fréquente chez les enfants. Parallèlement, leur temps de sommeil a diminué. On estime que 5 à 38% des adolescents dorment chaque nuit moins de 8...
Médicaments sans ordonnance
Oui à l'automédication, à condition qu'elle soit "responsable"
Plus de 80% des Français recourent à l'automédication, c'est-à-dire qu'ils se soignent eux-mêmes en cas de petites affections. Cette pratique fait débat depuis de...
Brûlures d'estomac
Brûlures d'estomac, remontées acides ? C'est un reflux gastro-oesophagien !
Le reflux gastro-oesophagien (RGO) est un syndrome très fréquent se caractérisant par des remontées acides et des brûlures d'estomac. Une nouvelle définition décrivant...
Sida
Comment protéger les femmes du sida lors de leurs rapports sexuels ?
Les femmes sont à haut risque de contamination par le virus du sida. Bien plus que les hommes. Pourquoi ? C'est que la surface de la muqueuse vaginale est beaucoup plus...