Arrêter de fumer sans grossir
Arrêt du tabac, sans prise de poids !
Arrêter de fumer sans prendre du poids c'est possible, mais cette chance n'est pas donnée à tout le monde. Alors donnez-vous les moyens de passer ce cap difficile en limitant...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Médicaments sans ordonnance
L'automédication des brûlures d'estomac
Remontées acides et brûlures d'estomac qui caractérisent le reflux gastro-oesophagien (RGO) font souffrir de nombreuses personnes. A condition qu'elles soient supportables et...
Système de santé
Le système de santé français au premier rang pour son efficacité
Une étude de l'organisation non gouvernementale américaine The Commenwealth Fund compare le système de santé des Etats-Unis avec celui des autres pays développés. Elle...
Spa, thalasso
Thalasso : quels soins au spa ?
La plupart des centres de thalassothérapie sont dorénavant équipés d'un espace spa. Le temps de votre remise en forme, profitez-en pour vous offrir une parenthèse beauté !
Dents de lait
Les secrets des dents de lait
L'apparition des premières dents de lait est toujours un évènement, tout comme la première dent qui tombe, laquelle est célébrée par le passage de la petite souris....
Après l'accouchement
9 conseils pratiques pour soigner son corps après la naissance de bébé
Episiotomie, crevasses, engorgement mammaire, hémorroides... Quelques jours à peine après l'accouchement, vous voici déjà chez vous avec parfois un corps encore endolori et...
Compléments et dangers
Compléments alimentaires : 4 grandes erreurs à éviter !
Le marché des compléments alimentaires est très large. Selon les périodes de notre vie et en fonction de situations particulières, nous sommes tentés d'y recourir, de faire...
Zinc
Le zinc, un métal précieux
Un cas de figure pas si rare que ca dans la vie d'un sportif est de passer par une phase où il tombe "tout le temps" malade et semble incapable de cicatriser des bobos...
Taille, hanche
3 exercices pour des hanches de rêve !
Les hanches sont souvent une partie du corps particulièrement rebelle... Doublés d'une alimentation équilibrée, ces exercices ne devraient pas tarder à mater les poignées...
TMS
Faites de la gym... en faisant le ménage !
Pourquoi ne pas profiter de chaque moment pour tonifier et sculpter votre corps ? En repassant votre linge, en passant l'aspirateur ou en lavant les carreaux... Ceci est fait...