Aliments
Les œufs : comment bien les choisir ?
L’œuf est l’aliment le plus consommé dans le monde et aussi le plus vieux. De tout temps, les humains l’ont recueilli dans des poulaillers et s’en sont nourris car il...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Sommeil
Le manque de sommeil mène à l’obésité et inversement
À l’approche de la Journée du sommeil du 27 mars, l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) publie les résultats d’une grande enquête. Elle montre que...
Légumes
Comment cuisiner des pissenlits ?
Le plus simple, évidemment, est d’accommoder les pissenlits en salade, avec une bonne vinaigrette, pas trop relevée à cause de leur amertume. Mais il y a d’autres façons...
Stress, anti-stress
Anxiété : les plantes peuvent vous aider contre le stress !
Vous avez été nombreux à poser des questions concernant la phytothérapie. Le thème du stress et de l’anxiété ressort en priorité. Rien d’étonnant puisqu’un...
Gérer son stress
Les 10 conseils anti-stress auxquels on ne pense pas
Le stress, il en faut, mais pas trop ! Accélération du rythme cardiaque, sentiment de malaise, angoisse, transpiration excessive, troubles du sommeil, irritation, etc., à...
Suicide
La mortalité augmente avec le taux de chômage en France
Selon une étude de l'Institut national pour la santé et la recherche médicale (Inserm) publiée dans la revue International Archives of Occupational and Environmental Health,...
Légumes
Et si vous mangiez des pissenlits ?
Leur saison va bientôt se terminer. Si vous n’avez pas l’habitude de consommer des pissenlits, c’est le moment d’en profiter.
Cancers
Les thérapies comportementales et cognitives peuvent aider en cas de cancer
Aller voir un psy en cas de cancer ? Cela ne sert bien sûr pas à guérir de la maladie, mais plutôt à mieux gérer les émotions qu’elle déclenche. Les...
Pollution
Pesticides : quels résidus dans notre alimentation ?
Un rapport européen vient de faire le point sur les résidus de pesticides qui se retrouvent dans nos fruits et légumes. Qu’en est-il en Belgique ? Et quels sont les...
Bébé en voyage
Quelle destination pour vos vacances avec bébé ? Votre check-list
Avec ou sans enfants, pour vous, qui dit vacances dit dépaysement ? Ce n’est pas un problème. Même avec des bébés de moins d’un an, il est possible de partir en...