Marcher pour sa santé

Quels sont les bienfaits de la marche pour la santé ? Marcher 30 minutes par jour est important pour se maintenir en forme. Informations et conseils 100% sport avec E-santé.
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Eloge du podomètrePublié le 31/05/2011 - 11h56

Vous le savez bien sûr, la marche à pied préserve la santé ! En plus, on peut même mesurer ses progrès à l'aide d'une petite merveille : le podomètre.

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