Sommeil

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La somnolence : une maladie gravePublié le 16/10/2000 - 00h00

La somnolence au cours de la journée affecte 20% des français ! Cette maladie interfère avec la qualité de vie professionnelle et personnelle et est associée à de multiples accidents graves. En raison de l'ampleur de ses conséquences, une sensibilisation du public et une meilleure prise en...

Comment combattre une insomnie ?Publié le 18/09/2000 - 00h00

Pour s'endormir, il ne suffit pas d'éteindre la lumière ! Le sommeil peut être perturbé pour de nombreuses raisons, une des plus courantes étant le stress et les contrariétés, accumulés pendant la journée, qui s'exacerbent la nuit. Evidemment, si l'insomnie se répète au fil des nuits, la...

Dormez, votre cerveau mémorisePublié le 02/08/2000 - 00h00

Une équipe de recherche anglaise vient de confirmer ce que nous savons tous intuitivement : pendant le sommeil, le cerveau continue à travailler et à apprendre. Encore fallait-il le montrer…

Un nouveau facteur de risque : le litPublié le 01/04/2000 - 00h00

Rester au lit serait l'un des plus importants facteurs de risque de décès, toutes maladies confondues. C'est ce que montre une grande étude américaine. Selon ses auteurs, cette découverte ouvre une voie de recherche des plus prometteuses. (Poisson d'avril 2000)

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