Pour un sommeil de qualité, choisissez la bonne literie

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Lundi 07 Juin 2010 : 02h00
Mis à jour le Vendredi 15 Janvier 2016 : 15h10
-A +A
Une bonne literie conditionne la qualité du sommeil. Encore faut-il savoir sur quels critères doit-on choisir son matelas et son sommier. Mais aussi quand les changer? Voici des réponses à vos questions et des conseils pratiques.