Troubles de l'anxiété

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Que sont les troubles de l'anxiété ? Comment les diagnostique t-on ? Quelles sont les causes des troubles de l'anxiété ? Retrouvez sur E-santé votre information sur les troubles de l'anxiété : actualités, conseils, tests de connaissance, astuces et témoignages d'internautes.
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Anxiété : les plantes peuvent vous aider contre le stress ! Publié le 25/03/2015 - 18h37

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Une mauvaise respiration peut déclencher une phobiePublié le 17/02/2015 - 07h49

Nos émotions ont une action sur notre respiration. Détendus, nous respirons lentement et tranquillement. Stressés, notre respiration s’accélère et se fait plus superficielle. En sens inverse, notre manière de respirer influence nos émotions. Nous pouvons donc apprendre à respirer de...

Peur des araignées : comment surmonter l'arachnophobie ?Publié le 12/05/2014 - 08h33

La peur des araignées est une peur irrationnelle.Peu importe, leurs grandes pattes velues effrayent une grande partie d’entre nous et les toiles qu’elles tissent pour piéger leurs proies n’ont rien de rassurant, sans oublier l’araignée qui descend suspendue au bout de son fil de soie.Une...

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