Santé, froid, hiver

Santé, froid, hiver
Avec le froid, l'humidité et le manque de lumière, il est important de faire attention à sa santé, notamment en hiver. Pour éviter les coups de froid et être en pleine forme tout l'hiver, des précautions contre les méfaits du froid sont à prendre. Tout savoir sur la santé quand il fait froid. Informations et conseils avec E-santé.
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On dit souvent que le repos est le meilleur remède pour guérir un rhume ou une grippe. Mais quand fièvre, nez bouché ou encore toux sont au rendez-vous, il n’est pas toujours évident de trouver le sommeil… Voici 10 conseils pratiques et naturels pour bien dormir lorsqu’on est enrhumé.

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