Les Allemands champions de la sieste

Contrairement aux idées reçues, les Européens adeptes de la sieste ne vivent pas dans le Sud. Les plus accros sont les Allemands !

Plus de 19.000 Européens habitants l'Allemagne, l'Italie, le Portugal, l'Espagne et la Grande-Bretagne (on aurait bien aimé une participation française…) ont été interrogés par téléphone, pour cette enquête visant à établir la fréquence du syndrome de narcolepsie, une attaque brutale et irrésistible de sommeil.

Certes, cet essai confirme que la maladie reste rare en Europe avec 47 cas pour 100.000 habitants (contre 160 à 590 au Japon selon les études), mais il indique aussi quelques caractéristiques quant aux habitudes de sommeil. Ainsi, Allemands et Britanniques, lève-tôt mais aux nuits irrégulières, souffrent davantage de problèmes d'assoupissement durant la journée que les Européens du sud. Près de 22% des Allemands font la sieste au moins trois fois par semaine, les plaçant loin devant les Italiens (16%) et les Britanniques (15%). En revanche plus au Sud, les Portugais (9%) et les Espagnols (8%) sont finalement bien peu nombreux à pratiquer la « siesta ».

Article publié par Dr Philippe Presles le 27/08/2002
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Ohayon M.M. et coll., Prevalence of narcolepsy symptomatology and diagnosis in the European general population. Neurology, 58: 1826-1833, 25 juin 2002.