Santé des os

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Pour préserver la santé de vos os, informez-vous ! Retrouvez dans la rubrique "Santé des os" tout ce qu'il faut savoir sur ce sujet : actualité, conseils, fiches pratiques, mais aussi tests, et témoignages d'internautes.
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Accidents de ski : prévenir les entorses du genouMis à jour le 21/01/2016 - 12h13

L'entorse du genou est l'accident de ski le plus fréquent (1/3 des accidents). L'une des formes les plus graves de l'entorse du genou, la rupture du ligament croisé antérieur, est en augmentation : 15% des blessures en ski en 2010, contre 12% depuis 2007. Or une bonne partie de ces traumatismes...

Ski : quels muscles pour protéger le genou ?Mis à jour le 21/01/2016 - 12h05

En cette période de sports d'hiver, nous consacrons ces lignes à un petit rappel : même si beaucoup ont l'habitude de le pratiquer depuis leur plus tendre enfance, le ski reste un sport dangereux, qui nécessite un minimum de préparation. Explications.

Ski, la grande casse du genou !Mis à jour le 07/01/2016 - 16h29

Autrefois, en partant aux sports d'hiver, on courait le risque de se casser une jambe. Aujourd'hui, les fractures sont devenues plus rares... mais ce sont les genoux qui trinquent !

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