Alimentation santé
Quels aliments consommer pour booster notre cerveau ?
A la rentrée, c’est sûr, nos neurones vont se remettre à carburer à cent à l’heure. Pour les préserver du stress, de surmenage ou de la déprime, une solution :...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
17376 actualités en ligne sur e-sante
Sommeil ado
Le sommeil facilite vraiment l’apprentissage
Lorsque l’on dort, le cerveau continue de fonctionner et c’est particulièrement utile pour les apprentissages. À la veille de la rentrée scolaire, des chercheurs français...
Fruits et légumes
Cucamelon, vous connaissez ?
Ce mini légume naturel, le cucamelon, est une curiosité de la nature. Il vient du Mexique et nul doute qu’il va bientôt être adopté par les foodistas et qu’il va...
Lombalgie
Lombalgie chronique : conseils et espoirs d’une patiente devenue experte
Sylvie Bouchard revient de loin. Pour continuer à mener une vie "presque" normale, après des chirurgies de la colonne vertébrale à répétition, cette femme lombalgique...
Course à pied
Prêt pour la course à pied ? Testez-vous en 10 étapes
Vous êtes décidé : vous relevez le défi du prochain marathon de Paris. Quant au trail de l’Ultra Tour des 4 Massifs, vous en serez aussi ! Mais pour faire partie des huit...
Bienfaits du sport
La sédentarité coûte 67 milliards de dollars par an
La sédentarité ne cesse de croitre dans le monde. Or le manque d’activité physique est associé à une détérioration de notre état de santé. Des chercheurs viennent...
Vaccin contre la méningite
Vaccination contre le méningocoque : comment convaincre les parents ?
La méningite bactérienne est encore responsable de 170 000 décès dans le monde malgré des vaccins efficaces. En France, la vaccination contre le méningocoque C est...
Sécheresse vaginale
Gynécologie : l'anneau vaginal contre la sécheresse intime et les règles trimestrielles
Arrivée du premier anneau vaginal contre la sécheresse intime, 1er anniversaire de la pilule qui déclenche les règles chaque semestre, la dose d’œstrogènes pour une...
Hyperactivité enfant
Trouble de l’attention et hyperactivité : cinq idées reçues sur le TDA/H
Difficile de dépister les enfants ayant un trouble « déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité » (TDA/H), entre le risque de la stigmatisation et celui de...
Salades variées
Salade de quinoa et fruits
Le quinoa se marie très bien avec les fruits. Il s’accommode tout aussi bien en salade. Cette recette a le grand mérite de se préparer rapidement et d’être un plat...