Massage
Le massage : une médecine douce ?
Contre le stress, la migraine, les rhumatismes, la fatigue, les baisses de libido... Tour complet des massages à essayer en posologie printanière.
LES ACTUALITÉS E-SANTE
17383 actualités en ligne sur e-sante
Crise de panique
Que faire en cas d''hyperventilation et crise de panique ?
Une respiration trop ample et trop rapide provoque de l'hyperventilation. Or cette respiration anormale et superficielle entraîne de nombreux troubles, dont des crises de...
Cancer côlon-rectum
Cancer colorectal : 11 facteurs de risque
Second cancer chez la femme (après le cancer du sein) et troisième chez l'homme (après le cancer du poumon et de la prostate), le cancer colorectal est très fréquent. Depuis...
Bienfaits du sport
Les bienfaits de l'activité physique : de la tête aux pieds !
La sédentarité s'accompagne d'effets délétères sur la santé. Elle constitue un facteur majeur d'augmentation du risque de développer ou d'aggraver diverses maladies. A...
Produits light et diététiques
Sauce, beurre, margarine et crème fraîche : faut-il acheter light ?
Les matières grasses, qu'elles se présentent sous forme de beurre, de margarine, de crème ou de sauce, sont les premiers aliments à limiter lorsque l'on fait un régime ou...
Allergie alimentaire
Pourquoi les allergies alimentaires sont-elles en hausse ?
En l'espace de 5 ans, les allergies alimentaires ont doublé. En 2008, la France comptait plus de 2 millions de personnes victimes d'allergie alimentaire. Les enfants sont...
Allergie
La nuit, le temps des allergies
Avec le printemps, la saison des allergies respiratoires revient. Et comme si éternuer toute la journée ne suffisait pas, pour les allergiques, la nuit est souvent un mauvais...
Jardinage
Vous jardinez ? Profitez-en pour vous muscler !
Creuser, biner, débroussailler... Désherber, semer et récolter... Profitez-en pour effectuer quelques étirements et augmenter votre musculature ! Effectuez ces exercices...
Violences conjugales
Devoir conjugal ou viol conjugal ?
Le devoir conjugal et la soumission féminine ont vécu. Depuis sa reconnaissance par une jurisprudence de la Cour de cassation en 1990, le viol entre époux est enfin reconnu et...
Épanouissement personnel
La projection, un mécanisme de défense...
Les mécanismes de défense sont des processus involontaires et inconscients qui permettent de supporter plus facilement des angoisses très fortes. La projection est un...