Le travail, ce n'est pas toujours la santé !
Si l’on dit que « le travail c’est la santé », ce n’est pas toujours vrai.Stress, burn-out, exposition au bruit, à des polluants ou encore harcèlement moral, certaines conditions professionnelles peuvent altérer notre santé.Le point sur quelques inconvénients liés au travail… 
Le travail, ce n'est pas toujours la santé !

Articles

Qi Gong : une gymnastique qui a le vent en poupe !

Le Qi Gong est une gymnastique douce qui consiste à assurer une meilleure circulation de l'énergie dans notre corps.

À la clé ?

Un mieux-être physique et émotionnel.

Compulsion alimentaire : comment freiner sa boulimie ?

Si la gourmandise n’est pas forcément un vilain défaut, le besoin compulsif de se remplir de nourriture révèle qu’on n’est pas forcément bien dans son assiette.

Explications.

L’aïkido, une autre manière d’être

Inspiré notamment du Jiu Jitsu, cet art martial, créé au Japon en 1925 par Morihei Ueshiba, donne au combattant, le pouvoir d’éviter la confrontation physique et si celle-ci devient inévitable, de neutraliser l’attaque.

Un art qui demande un travail sur soi, mental et technique.

Fertilité et qualité du sperme en France : c'est la Bérézina !

Depuis des années, nous assistons à une baisse progressive mais relativement rapide de la qualité du sperme : la concentration des spermatozoïdes est en chute et le nombre de spermatozoïdes anormaux augmente.

Ce phénomène expliquerait la baisse parallèle de la fertilité des Français.

Quels sont les facteurs connus pour affecter la vivacité des spermatozoïdes et que peut-on faire pour inverser cette tendance ?

Fréquent, le panaris est une infection du doigt de la main ou du pied très douloureuse. Il survient après une blessure laissant pénétrer un germe, le plus souvent un staphylocoque doré. Quand et comment réagir en cas de panaris ?

Cure thermale : où partir cette année ?

Vous avez prévu de faire une cure thermale cette année ?

Après les Thermalies, petit tour d’horizon des programmes ciblés, associés aux cures de 18 jours, et des minicures qui se multiplient dans la plupart des stations.

Le succès des deux roues se confirme, en piscine, en ville, au club de sport ou en randonnée.

On adopte la bike attitude bonne pour la forme et la santé !

Déjà depuis l'Antiquité, on utilisait l'argent pour préserver la potabilité de l'eau. Petit à petit, on a découvert les vertus des minéraux dans le maintien d'un bon équilibre de santé.

Petite histoire et application de l'oligothérapie de nos jours en automédication.

Comment choisir les bons compléments ?

Les objets santé connectés sont aujourd'hui une réalité et vont encore beaucoup se développer, au point de révolutionner notre quotidien et notre manière d'aborder notre propre santé.

Mieux s'écouter, mieux suivre ses propres indicateurs de santé permet un diagnostic précoce des maladies et donc un meilleur traitement. Plus en amont encore, les objets connectés sont de formidables outils de prévention santé. Sans oublier les malades et leurs médecins, pour qui les objets connectés constituent aussi une aide précieuse.

Bracelets, balances, montres, fourchettes, brosses à dents, piluliers, vêtements, etc. De nombreux outils existent déjà aujourd'hui... 

Eblouissements : j’ai du mal à conduire la nuit…

Conduire la nuit n’est pas forcément agréable.

Entre les phares des autres conducteurs, les reflets de l’éclairage public et les insuffisances de nos propres phares, la visibilité est rarement idéale.

Mais quand ces désagréments deviennent sérieusement gênants, il est temps de consulter son ophtalmologue. 

Soulager en douceur la digestion

Les troubles digestifs peuvent être pénibles et altérer la qualité de vie.

Conseils alimentaires et solutions médicamenteuses ou alternatives pour en venir à bout.

Préservez votre souffle !

Le souffle, c’est la vie.

On le mesure par la quantité d’air expiré et celle-ci peut s’amenuiser à bas bruit, jusqu’à ce que les difficultés respiratoires limitent les mouvements.

Gymnastique dans l'eau : plaisir et santé !

Le milieu aquatique est un élément synonyme de bien-être et de remise en forme.

Le corps plus léger, avec une certaine liberté de mouvement, entretenir sa silhouette devient un véritable plaisir !

Pollution et santé : 5 endroits où il vaut mieux ne pas habiter…

On connaît de mieux en mieux l’impact de la pollution sur notre santé.

Des troubles du sommeil au cancer du poumon, de nombreux risques sont en partie liés aux polluants que nous absorbons… et donc aux endroits où nous habitons.

Petite revue des endroits à éviter si vous recherchez un logement.

 

Pesticides : quels sont les vrais risques pour notre santé ?

D'après une étude récente de l'Inserm, l'exposition professionnelle à des pesticides pourrait favoriser la survenue de certaines pathologies graves chez l'adulte.

Quant aux expositions intervenant au cours de la période prénatale et périnatale -ainsi que la petite enfance- elles peuvent altérer le développement de l'enfant.

Le point avec l'Inserm sur les effets délétères des pesticides pour notre santé.

L'hernie discale cervicale : attention au sport

L'hernie discale au niveau cervical est une blessure relativement courante chez les sportifs.

Comment et pourquoi survient-elle ? Et surtout, comment la traiter ?

Les vacances à peine terminées, en plein boom de la rentrée, et la météo nous joue déjà des tours...

Comment garder le moral sous la pluie et comment résister aux premières baisses de température ?

Voici 9 astuces pour vous protéger des coups de blues et des coups de froid.

Paré pour l’automne !

Qi Gong ou Tai Chi ?

Vous êtes toujours à la recherche d’une activité physique intéressante ? Voici deux gymnastiques chinoises ancestrales qui offrent des perspectives différentes et passionnantes. Décryptage.



L’addiction au jeu : quand jouer n’est plus un jeu

En France, 200.000 personnes sont dépendantes au jeu et on estime que 400.000 sont des joueurs à risque. Le joueur addict typique est un homme, jeune, citadin et à faibles revenus. Les conséquences d’une pratique excessive du jeu peuvent être graves (impact financier, isolement, tendances suicidaires…), d’autant plus en présence d’autres addictions.

Ce que l’argent révèle de votre personnalité…

La manière dont vous gérez ou utilisez votre argent révèle votre personnalité. Elle révèle vos peurs, vos priorités ou simplement votre manière de fonctionner… Voici un petit décodage de différentes attitudes face à l’argent.

L’autohypnose

Agir sur votre inconscient pour améliorer certains aspects de votre vie ça vous plairait ? Alors tentez une séance d’autohypnose.

Ramadan : comment préserver son équilibre alimentaire et son énergie ?

Cette année, le Ramadan se déroule en plein été où les journées sont longues et les nuits écourtées. D’où 15 heures de jeûne en moyenne. Ce qui laisse peu de temps pour se réhydrater, s’alimenter, et dormir suffisamment. Comment s’organiser pour ne pas mettre son équilibre alimentaire en péril et garder suffisamment d’énergie ?

Détox ? Ne vous faites pas arnaquer !

Difficile d'échapper à la détox ! Sous cette bannière, se loge un fructueux marché allant d'une impressionnante panoplie de jus de végétaux aux patchs à se coller sous les pieds, en passant par les cures de jeûne (avec ou sans marches forcées), les appareils ioniques ou à infrarouges, et les lavements. Le tout destiné à nous débarrasser des toxines responsables de tous nos maux et de nos kilos en trop. Sommes-nous tous vraiment intoxiqués ?

Cancer : les médecines alternatives à l'hôpital

60% des personnes atteintes du cancer font appel à aux médecines douces.

Homéopathie, sophrologie, hypnose ou encore acupuncture, accompagnent ainsi les patients pendant ou après les traitements de chimiothérapie, de radiothérapie et les interventions chirurgicales.

Le thermalisme et tous ses atouts

Comme chaque année, les Thermalies, salon de l’eau et du bien-être, ont permis aux Français de découvrir les stations thermales réparties sur le territoire, leurs caractéristiques et leurs nouveautés.

Que savez-vous sur l'hypnose thérapeutique ?

L’hypnose permet aux patients en souffrance d’accéder à leurs propres ressources intérieures (trop souvent inexploitées) et de faire émerger leurs aptitudes à guérir. Elle suscite le changement et encourage la reprise de confiance et le retour à l’initiative du patient.

Dans quels domaines l’hypnose peut être pratiquée ? Cette méthode présente-elle des contre-indications ? Que savez-vous exactement sur l’hypnose thérapeutique ?

Le stress, au travail ou dans la vie quotidienne, est un facteur majeur de problèmes cardiaques.

On estime ainsi que 33% des infarctus ont le stress comme facteur de risque principal…

Mais comment le stress abîme-t-il notre cœur ?

Certaines complications médicales et certaines situations peuvent augmenter le risque d’accouchement prématuré.

Repérer les facteurs de risques pour les corriger représente la meilleure façon de prévenir un accouchement prématuré, même si dans la moitié des cas les causes ne sont pas identifiées. L’objectif, se rapprocher le plus possible du terme…  

Les appareils auditifs ont fait d’énormes progrès : vous n'allez pas en croire vos oreilles !

Du cornet acoustique à l’appareil auditif fait de puces électroniques et bourré d’informatique, les temps ont changé pour les personnes malentendantes.

D’énormes progrès ont été réalisés sur les prothèses auditives, et ces progrès sont encore trop peu connus...

Jean-David Ammanou, audioprothésiste nous explique ces changements.

Fatigue et mauvais sommeil

Se réveiller fatigué(e), ce n’est pas normal.

Il faut en rechercher la cause pour mettre fin à ce phénomène en adoptant la ou les stratégies adaptées.

Petit tour d’horizon des causes possibles d’une fatigue au réveil. 

 

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