Retrouvez de savoureuses recettes aux harengs. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
HarengsSalade de hareng, carotte, petits pois Publié le 28/03/2017 - 13h09Le hareng est riche en Omega 3, mettez-le souvent au menu. Cette salade peut se réaliser toute l’année avec des petits pois surgelés.
HarengsHarengs à la moutarde Publié le 23/02/2017 - 10h23Cette recette peut aussi être réalisée avec des petits maquereaux qui ont les mêmes vertus que le hareng. Économique et pratique, elle se prépare vite et facilement.
HarengsSaladier lyonnais Publié le 23/02/2017 - 10h17C’est un grand classique de la cuisine lyonnaise que l’on sert dans tous les bouchons et qui s’interprète de nombreuses façons, mais toujours avec l’association des...
HarengsSalade de quinoa, hareng et pommePublié le 23/02/2017 - 10h13Cette salade peut se préparer aussi avec du riz ou une autre céréale telle que le millet. Et pour encore plus de facilité, avec du maïs en boîte.
HarengsPapillotes hareng avocat noixPublié le 23/02/2017 - 10h09Ces papillotes sont très faciles à réaliser : il suffit d’éplucher les avocats. Choisissez-les pas trop mûrs. Inutile de saler, le hareng l’est déjà.
HarengsGratin harengs pommes de terrePublié le 23/02/2017 - 10h08Ayez la main légère avec le sel dans les pommes de terre : hareng fumé et oignon sont forts en goût et ils se chargent déjà de bien assaisonner le plat.
HarengsHarengs boulangère Publié le 23/02/2017 - 09h51Voici un plat complet qui regorge de qualités nutritionnelles : protéines, glucides, sels minéraux, Omega 3, vitamines, il ne manque de rien !
HarengsSalade de pommes de terre aux harengsPublié le 09/04/2010 - 00h00Préparation pour 8 pommes de terre moyennes1 oignon rouge8 à 10 cerneaux de noix4 à 6 filets de harengs fumés1 barquette de mâche1 cuil à café de moutarde2 cuil à soupe...
HarengsRollmops à la crème d'aneth et baies rosesPublié le 24/09/2007 - 00h00Préparation pour 4 personnes 4 rollmops 8 brins d'aneth 2 oignons rouges 1 cuillère à café de baies roses 4 cuillères à soupe de crème liquide Sel, poivre Roulez...
