Aspartame, édulcorants
Les édulcorants : au bonheur des gourmands
Et si, au lieu de rentrer le ventre, vous baissiez radicalement votre consommation journalière en sucre ? Les édulcorants peuvent constituer une alternative intéressante pour...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Savoir écouter
Pyscho : comment écouter et soutenir quelqu'un en 10 minutes ?
Un de vos amis, une connaissance, quelqu'un de votre famille semble aller mal. Comment faire pour l'aider, le soutenir, lui montrer que vous êtes là sans rajouter à sa peine,...
Psycho enfant
Le mythe de l'enfant unique
L'enfant unique était autrefois exceptionnel. Aujourd'hui, avec la planification des naissances et la baisse de la fertilité, les couples n'ayant qu'un enfant sont courants....
Psycho enfant
Comment devenir de bons " cyberparents " ?
Sur Internet, les dangers sont multiples pour les enfants (pornographie, incitation à la haine, à l'anorexie...). Il n'est donc pas question de laisser à vos enfants une...
Beauté de la peau
Votre peau au top pour les réveillons
Il n'y a qu'un seul Noël dans l'année, et qu'une seule soirée de Nouvel An aussi. Être en beauté ces soirs-là fait partie du jeu, mais qui peut être certain que la fête...
Forme après les fêtes
Savez-vous gérer les lendemains de fêtes ?
En plus d'une alimentation excessivement riche, l'alcool représente un des principaux pièges des fêtes.Comment gérer les lendemains ?Comment éviter les maux de têtes et les...
Brosse à dents
Brosse à dents, fil et brossette interdentaire, bain de bouche : comment bien les utiliser ?
Si tout le monde sait parfaitement qu'on se lave les dents avec une brosse à dents, reste à savoir la choisir judicieusement. Par ailleurs, quelle est la place du fil dentaire...
Obésité enfant
6 conseils de pédiatres pour ne pas faire de vos enfants des obèses
En préparation de la 5e Journée nationale de prévention et d'information sur l'obésité infantile qui se déroulera début janvier, les pédiatres ont listé 6 bonnes...
Exercices contre le mal de dos
Renforcez les muscles de votre dos !
Un dos solide, c'est l'assurance d'une santé renforcée et d'une silhouette gracieuse. Voici un programme à la fois réparateur et préventif. A effectuer 2 à 3 fois par...
Forme après les fêtes
Entre Noël et Nouvel An : on récupère !
Si vous voulez tenir la distance, profiter vraiment des fiestas de la fin de l'année sans gonflette et écoeurements, il est indispensable de récupérer entre Noël et le jour...