Belles jambes
De belles jambes : les 4 règles à respecter
Avant d'en venir aux bas de contention, aux veinotoniques, à la sclérose ou à la chirurgie, entretenez vos jambes pour les garder belles longtemps. Voici quatre règles...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Ventre plat
Quatre conseils pour un ventre plat
Pas de mystère, une mauvaise alimentation et le manque d'activité physique se traduisent par des kilos superflus qui prendront place en premier lieu sur le ventre. Mais sans...
Enfant à l'école
Comment expliquer l'absentéisme scolaire ?
Le nombre d'enfants qui « sèchent » les cours a beaucoup augmenté. Et il ne concerne plus seulement certains enfants en difficulté, mais se répand même chez les bons...
Mal de dos enfant
" Tiens-toi droit " ou comment prévenir le mal de dos chez l'enfant
Les douleurs lombaires sont fréquentes chez l'enfant, dès l'âge scolaire et au cours de l'adolescence. De nombreux facteurs majorent le risque de mal de dos, comme les...
Sommeil enfant
Sommeil : les besoins des enfants
Un bon sommeil, suffisant et de qualité, est indispensable pour être en forme et en bonne santé. Voici un rappel sur les besoins qui chez les enfants sont très importants...
Savoir vivre
Avez-vous du savoir-vivre ?
Le savoir-vivre n'est pas seulement le signe que vous avez été bien éduqué. C'est surtout le signe d'une attention à l'autre, d'un respect. Cela montre aussi que vous faites...
Coupe-faim
Contre la faim : fibres et protéines
Le problème avec les régimes est de réussir à faire taire sa faim. Si c'est le cas, les fringales seront plus faciles à contrôler. Pour réussir à maintenir une...
Anti-caries enfant
Prévention dentaire chez les enfants
Dès le plus jeune âge, il est essentiel de prendre soin des dents de lait. Même si ces dernières ne sont pas définitives, elles jouent un rôle important pour la bonne...
MST, IST
Infections sexuellement transmissibles : avez-vous un risque ?
Nombre d'infections sexuellement transmissibles (IST) sont potentiellement dangereuses. Il faut les connaître et savoir s'en protéger le mieux possible. Voici les questions à...
Migraine
Souffrez-vous de migraine avec aura ?
Il existe de très nombreux types de migraine. Moins connue est la migraine avec aura. Dans cette catégorie de crises migraineuses, les maux de tête sont précédés d'une...