Belles jambes

Belles jambes, beauté des jambes, jolies jambes : Retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir pour avoir de belles jambes. Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
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Musculation : 3 exercices pour des jambes galbées Vous trouvez vos jambes trop fines, trop grosses, pas assez galbées ? Ce n’est pas une fatalité ! Vous pouvez redessiner le galbe de vos jambes grâce à des exercices efficaces, aussi bien pour les cuisses que pour les mollets. Voici 3 exercices pour avoir des jambes galbées.
Comment perdre la graisse des cuissesJe ne vous ferai pas de fausse promesse en vous vantant des aliments qui brûleront la graisse de vos cuisses. Ça n’existe malheureusement pas. Toutefois, une alimentation saine combinée à l’exercice physique permet de perdre le gras adipeux et donne du tonus à nos cuisses. On s’y met ?
Comment bien choisir son jean en fonction de sa morphologie ?Vous êtes petite, grande, mince, avec des hanches larges, des fesses trop rebondies ou plates... Quel est LE jean qu'il vous faut ? Forme, taille, matières et couleurs n’auront plus de secrets pour vous grâce aux conseils de Laure Derrey, conseillère en image.
Deux techniques de massage pour raffermir ses cuissesLa technique du massage « palpé roulé » est bien connue pour venir à bout de la cellulite. Mais il existe d’autres types de massage visant à raffermir les cuisses. Suivez nos conseils de massage pour dynamiser les tissus et obtenir une peau plus ferme.
5 secrets pour des jambes plus fines…Vous rêvez d’affiner vos jambes ? Quelques petits gestes au quotidien permettent de développer de belles jambes fines. Voici 5 secrets pour affiner vos jambes, à condition de les mettre en pratique au quotidien. Il s’agit donc davantage de prendre de bonnes habitudes pour acquérir des jambes fines…
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