Retrouvez de savoureuses recettes aux fruits. Des recettes minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Cerises

Clafoutis aux cerises
Clafoutis aux cerises

Ingrédients pour 250 g de cerises noires30 g de sucre en poudre40 g de farine1 pincée de sel1 œuf10 cl de lait 1/2 écrémé3 g de beurre Préparation pour Préchauffez...

Fraises

Aspic de fraises
Aspic de fraises

Ingrédients pour 600 g de fraises 1 branche de menthe fraîche 3 feuilles de gélatine 40 cl de Porto rouge Préparation pour Rincez les fraises. Réservez-en 6 pour la...

Ananas

Ananas au vin blanc
Ananas au vin blanc

Ingrédients pour 1 ananas 35 cl de Muscat 1 pincée de noix de muscade Le zeste d'un citron vert 1 bâton de cannelle 1 gousse de vanille Préparation pour Épluchez...

Citrons

Citrons farcis
Citrons farcis

Préparation pour 4 personnes 250 g de filets de morue dessalée 12 citrons 2 tomates 1 gros avocat 1 petit piment oiseau 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ...

Fruits

Pigeon aux epices et aux fruits secs
Pigeon aux épices et aux fruits secs

Préparation pour $$Ingrédients $$ 4 personnesPigeons : 4Ail : 1 gousseÉchalotes : 2Grains de poivre : 1 cuillère à dessertSauce soja : 2 cuillères à soupeMiel : 1...

Noix de coco

Ananas roti aux epices, sorbet coco
Ananas rôti aux épices, sorbet coco

Ingrédients pour 1 petit ananas 40 cl de lait de coco 1 yaourt bulgare 2 oranges 1 morceau de 3 cm de gingembre 1 bâton de cannelle 1 étoile badiane 2 capsules de cardamome...

Oranges

Oranges glacees fourrees de fraises
Oranges glacées fourrées de fraises

Préparation pour $$Ingrédients $$ 4 personnesOranges : 4 grossesFraises : 200 gGrand Marnier : 4 cuillères à soupeMenthe fraîche : 3 branchesSucre glaceCoupez les oranges...

Fruits rouges

Gratin de fruits rouges
Gratin de fruits rouges

Ingrédients pour 200 g de fraises surgelées 150 g de framboises surgelées 1 oeuf 125 ml de lait 1/2 écrémé 2 cuillères à soupe de crème allégée 1 cuillère à café de...

Ananas

Jambon a l-ananas
Jambon à l'ananas

Ingrédients pour 1 ananas Victoria 1 tranche de 300 g de jambon 1 cuillère à café d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de Cognac 10 cl de Madère Sel, poivre...

Pommes

Filet mignon de porc aux pommes
Filet mignon de porc aux pommes

Ingrédients pour 1 filet mignon de porc 2 grosses pommes 1 échalote 2 cuillères à café d'huile d'olive 1/2 verre de vin blanc Sel, poivre Préparation pour...

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