Qui n'a jamais fait de régime alimentaire ! Perdre du poids est devenu l'objectif de millions d'hommes et de femmes. Mais comment perdre du poids ? Quel est le régime idéal ? Informations et conseils d'E-santé.
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Coupe-faim : l'Isoméride® peut encore frapper !Publié le 20/03/2006 - 00h00

Les coupe-faim, comme l'anorexigène Isoméride®, ont été retirés du marché en 1997 en raison d'un risque d'hypertension artérielle pulmonaire. Or cette maladie grave pourrait se déclarer plus de 5 ans après la prise d'un anorexigène. En conséquence, les autorités de santé recommandent...

Interview : "j'ai enfin maigri !"Publié le 17/02/2006 - 00h00

Le yoyo infernal que tout le monde connaît, NathalieTraisnel-Impératori l'a très souvent subi. Aujourd'hui, elle a perdu plus de 50 kilos. En racontant les nombreuses épreuves qu'elle a traversées, son récit témoigne aussi de la part importante des blessures psychologiques dans l'obésité.

Diététique : Guide anti kilos en tropPublié le 02/01/2006 - 00h00

Vous êtes trop gros, trop grosse ? Vous vous trouvez trop gros, trop grosse ? Vous vous retrouvez avec des kilos en plus après les grandes "bouffes" de la semaine des fêtes ? Faut-il vous mettre à un régime drastique ? Non, il suffit de manger un peu moins gras et moins sucré et surtout de...

Régime : davantage de fibres et de céréalesPublié le 03/11/2005 - 00h00

Suspectés de faire grossir, les aliments riches en glucides et en fibres comme les céréales sont souvent bannis des régimes à la mode, en ce moment. Deux études suggèrent que les écarter, même provisoirement, n'est pas forcément une bonne stratégie pour perdre du poids…

Ces Françaises qui ne grossissent pas, comment font-elles ?Publié le 25/10/2005 - 00h00

Ce livre, écrit par une Française pour des Américaines, a fait le tour du monde avant d'être publié ce mois-ci en France. Son auteur, Mireille GUILIANO, vit aux Etats-Unis depuis 30 ans et dirige la filiale américaine des champagnes Veuve Clicquot. Elle nous livre enfin dans notre langue son...

Régime : maigrir sans fatiguePublié le 08/10/2005 - 00h00

Trois kilos en huit jours, cinq en dix... les régimes promettent toujours monts et merveilles. Mais à quel prix ? Fonte des muscles, frustration et fatigue. Et pour cause, un organisme maltraité accuse inévitablement une baisse d'énergie et des carences. De plus, il prend sa revanche : après...

Régime : comment maigrir à tous les âgesPublié le 08/10/2005 - 00h00

Habitudes alimentaires, style de vie, état hormonal... toutes les femmes ne maigrissent pas de la même manière ni au même rythme. Tout régime doit donc être adapté à chaque âge. Voici des conseils qui tiennent compte de vos différences.

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