Ne pas regrossir

Ne pas regrossir : Souvent, après un régime... on regrossit, on reprend du poids, on reprend tous les kilos perdus... voir encore plus ! Kilos yo-yo, prise de poids... comment ne pas regrossir après un régime ? Informations et conseils d'E-santé.

PUB
Les articles populaires de la semaine
Les erreurs qui font grossir ou empêchent de maigrir Mis à jour le 07/05/2015 - 11h16

« Je n’arrive pas à maigrir et pourtant, je ne mange rien »… « Je fais tout le temps des régimes et je grossis quand même ». Voilà ce que diététiciens et nutritionnistes entendent souvent dans la bouche de leurs patients. Quelles sont ces erreurs qui...

Comment ne pas reprendre de poids après un régime ? Publié le 27/04/2015 - 18h33

La grande majorité des régimes se soldent à leur arrêt par une reprise de poids , voire un retour au poids initial, sinon plus. Pas de fatalité, un ajustement particulier de l’alimentation post-régime peut permettre d’éviter la reprise de poids .

Comment éviter ces fichus kilos d’hiver ? Mis à jour le 07/01/2013 - 00h00

Il est généralement admis qu'il est normal de grossir en hiver pour cause de froid, de baisse de moral , de besoin de se réchauffer avec les traditionnels plats bien roboratifs et de se faire du bien avec des produits gras et sucrés . Comment contour...

Plus d'articles