Glucides

Glucides : font-ils grossir ?

Glucides : font-ils grossir ?

Les glucides ne font pas grossir...

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Glucides : font-ils grossir ?
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Glucides : besoins quotidiens

Glucides : besoins quotidiens

Exemples de répartition

Ces modèles de répartition correspondent aux besoins énergétiques les plus courants. 1 g de glucides = 4 Calories

Besoins énergétiques de 2400 Calories

300 g de glucides = 1200 Calories, soit 50 % d'une alimentation équilibrée apportant 2400 Calories.Apports de glucides dans les aliments :

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Glucides : besoins quotidiens
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Glucides : leur utilisation et leurs rôles dans l'organisme

Glucides : leur utilisation et leurs rôles dans l'organisme

Comment les glucides sont-ils utilisés ?

Le glucose est absorbé et passe dans le sang. Ce glucose suit alors deux chemins différents, selon les exigences de l'organisme.

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Glucides : leur utilisation et leurs rôles dans l'organisme
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Glucides : classification

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Glucides : classification
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Glucides et index glycémique

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Absorption du glucose

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Glucides : généralités

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