Et si l'apaisement de vos douleurs chroniques ou de votre stress passait par la simple stimulation de votre oreille ? L'auriculothérapie, cette méthode thérapeutique...
De l'ostéopathie à l'acupuncture, les médecines complémentaires séduisent de plus en plus de Français. Souvent plébiscitées pour leur approche holistique du bien-être,...
Préparez-vous à explorer comment bouger en pleine conscience, peut transformer votre quotidien, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Le mouvement intuitif...
Oubliez les innovations lointaines et les promesses futuristes : les clés d'une vitalité renforcée se trouvent peut-être déjà dans votre cuisine. Les algues marines et les...
Maux de tête, yeux irrités par la lumière bleue des écrans, mâchoire crispée... Une poignée de minutes suffit pour vous libérer de ces désagréments ponctuels avec le...
Les plantes médicinales regagnent leurs lettres de noblesse dans nos foyers, et ce n'est pas sans raison. Bien avant les laboratoires pharmaceutiques, nos ancêtres puisaient...
Dans le monde des médecines douces, une approche discrète mais puissante gagne du terrain : la gemmothérapie. Cette méthode thérapeutique ne s'intéresse pas aux plantes (ou...
L'acupression, une pratique millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise, s'invite de plus en plus sur nos smartphones et tablettes via des applications dédiées....
Vous sentez votre concentration s'effriter après une heure ou deux de travail intense ? Ce n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt votre cerveau qui vous envoie un signal...
Difficile d'y échapper : les écrans ont envahi notre quotidien. Du smartphone qui nous réveille le matin à la série qui nous endort le soir, en passant par les heures...