Alimentation et sommeil
Sommeil : mieux manger pour mieux dormir
Fêtes de fin d’année et repas copieux ne favorisent pas forcément un bon sommeil. Mieux vaut aussi bien dormir pour qu’un régime soit efficace… les recherches explorent...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Fatigue hivernale
Lutter contre la fatigue hivernale : ma journée idéale !
C’est décidé, cette année, la fatigue hivernale et la déprime qui l’accompagne ne m’atteindront pas. Alors, pour lutter contre la fatigue, j’ai décidé de mettre au...
Psychothérapie
Dysmorphophobie : quand la laideur, c'est dans la tête !
La dysmorphophobie, c’est l’impression d’avoir un corps laid ou hors-normes, et, dans le contexte des troubles alimentaires, un corps qui est, dans l’immense majorité...
Apnée du sommeil
Les apnées du sommeil, c’est grave docteur ?
Les apnées du sommeil n’ont rien d’anodin en terme de risque de maladies cardiovasculaires et sont surtout une cause importante d’hypertension artérielle. Elles doivent...
Gastro-entérite
Gastro-entérite : La prévention tous azimuts
Prévenir la gastro-entérite c'est éviter les cas sévères entraînant une déshydratation grave chez le nourrisson avec un risque réel de décès. Le grand enfant ou...
Gastro bébé
Gastro-entérite : faut-il vacciner les nourrissons contre le rotavirus ?
Coup de théâtre : la recommandation en France de vacciner contre le rotavirus - l’un des principaux virus responsables de diarrhée - est suspendue, un an après sa...
Épilation
L’hiver, le bon moment pour l’épilation définitive
Si l'épilation définitive présente bien des avantages, elle impose aussi certaines contraintes : de nombreuses séances espacées de plusieurs semaines, pas d'exposition au...
Aliments
Yaourts à la vanille : ils rendraient plus heureux !
Manger des yaourts à la vanille nous rendrait plus heureux. C’est ce que démontre une étude publiée dans le très sérieux journal canadien, Food Research International.
Fêtes et diététique
Repas de fêtes : on gère diététique et plaisir
Prendre quelques kilos, c’est ce que l’on redoute avec cette succession de repas de fêtes. Ca n’est pas une raison pour bouder son plaisir. En fait, la plupart des...
Drogue et ado
Addiction aux drogues : le rôle de l’entourage
Plus d’un adolescent âgé de 17 ans sur deux a déjà expérimenté le cannabis. 10% présentent une problématique addictive, c’est à dire d’abus et de dépendance au...