Alimentation et grossesse

Mieux manger pour maman et bébé ! Dans cette rubrique alimentation et grossesse, retrouvez conseils et astuces diététiques pour une grossesse en pleine forme : les aliments à privilégier durant la grossesse et ceux à éviter, les besoins énergétiques au cours de la grossesse.

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Votre grossesse en pratique

Votre grossesse en pratique

Grossesse et fatigue

Au cours des premières semaines, il y a un état de fatigue et un besoin de dormir tout à fait normaux, dus aux bouleversements hormonaux de la grossesse. Il ne faut surtout pas se gaver de café ou d'autres excitants pour lutter contre cet état mais tout bonnement se coucher tôt et éventuellement faire la sieste.

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