Conseils pour rester zen

X

Newsletter
Facebook
Twitter
Pinterest
Inscription

S'identifier

Actualités
Santé pratique
Maladies
Médicaments
Bien-être
Diététique
Recettes
Beauté
Maman

Rechercher

Accueil
» Bien-être
» Stress, anti-stress
» Relaxation
» Conseils pour rester zen

Mots-clés

anti stress

Les Rubriques

Relaxation

CONSEILS POUR RESTER ZEN

Comment rester zen en toutes circonstances ? Eliminez les tensions de la journée et offrez-vous un vrai moment de détente et de bien-être en mettant en pratique ces quelques astuces.

Les choix de la rédaction

Adoptez un exercice du bouddhisme zen !

Nous apprenons, nous progressons par l'imitation. C'est en imitant nos parents que nous apprenons à parler, à nous comporter. Les bouddhistes zen proposent aussi de prendre pour modèle la nature. Voici un exercice pratique qui vous aidera à vous imprégner de ce que la nature a de meilleur à vous apporter.

Dix trucs pour rester zen

Stressé(e), fatigué(e), énervé(e) ? Ne vous laissez pas dévorer par les tensions au quotidien, prenez une bonne décision, mettez-vous au zen.

La folie des soins zen

Pour la maison, le visage, le corps et même les cheveux, les soins zen n'en finissent pas de nous promettre un bien-être qui dénote radicalement avec le stress ambiant. Décryptage.

Grands thèmes santé

Grossesse
Régime
Dents
Allergie
Ovulation
Cholestérol
Contraception
Vitamine D
Bronzage
Cancer du sein

Thématiques populaires

Mal de dos
Sclérose en plaques
Chute des cheveux
Pellicules
Hypertension
Cellulite
Bouton de fièvre
Infection urinaire

Vos thématiques santé

Stérilet
Fibromyalgie
Magnésium
Zona
Hernie discale
Gastro
Arthrite
Sinusite
Ménopause
Prostate

Services

Facebook
Twitter
Index des recettes
Index des médicaments
Index des symptômes
Index des examens
Les auteurs d'E-santé
Newsletters
E-santé Belgique
E-gezondheid Belgie NL
Mutuelle santé

Santé pratique
Maladies
Médicaments
Bien-être
Diététique
Recettes
Beauté
Maman

CGU
Groupe Erold
Contact
Protection des données
Préférences cookies