Et si vous pratiquiez un sport en salle ?

Et si vous pratiquiez un sport en salle ?
De nombreux sports se pratiquent en salle : la gymnastique, le judo, le tennis de table, le squash ou encore le badminton. Quelles sont les caractéristiques respectives de ces sports, leurs bienfaits, les risques de blessures et leurs contre-indications ?  
Et si vous pratiquiez un sport en salle ?

Le choix de la rédaction

Tennis de table

Le Tennis de table ou Ping-Pong est le sport individuel le plus joué au monde, il est reconnu comme discipline olympique depuis les Jeux de Séoul en 1992. On appelle Pongistes les sportifs qui le pratiquent. Les matchs opposent 2 ou 4 joueurs (en double).

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Badminton

Les civilisations amérindiennes et asiatiques pratiquaient un jeu de volant à plume qui fut l'origine de ce sport. En Angleterre au XVIIe siècle, les nobles pratiquaient le Volant. C'est de ce pays que vient le nom moderne de badminton, propriété du Duc de Beaufort « Badminton House » fut le point de départ de l'expansion européenne de ce sport. Les premières compétitions eurent lieu dès 1889. Il est sport olympique depuis les Jeux de 1992 à Barcelone.

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Gymnastique

La gymnastique regroupe la gymnastique artistique et la gymnastique rythmique et sportive (GRS).

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