Et si la meilleure des médecines était celle qui ne coûte rien et qui se consomme sans modération ? Le rire, cette explosion de joie contagieuse, est bien plus qu'une simple...
Acupuncture, naturopathie, sophrologie, réflexologie... Ces pratiques non conventionnelles attirent aujourd'hui près de 40% des Français selon les sondages récents. Cette...
L'inflammation chronique silencieuse s'installe souvent de manière silencieuse, et favorise progressivement de nombreuses pathologies. Pour lutter contre ce phénomène, un...
L'équilibre oméga-3/oméga-6 optimal de l'organisme est indispensable à la prévention des maladies cardiovasculaires, l'inflammation et le fonctionnement cérébral. Alors...
"Papa, combien de temps il me reste sur ma tablette ?" Cette question résonne désormais dans de nombreux foyers français. Face aux écrans omniprésents, parents et...
Comment réduire l'exposition aux perturbateurs endocriniens dans votre intérieur? Des gestes quotidiens peuvent transformer votre maison en un sanctuaire et préserver votre...
Le compte à rebours avant les vacances peut être une source de stress, mais aussi une opportunité de préparer son corps et son esprit pour un séjour serein et sans tracas....
Avez-vous déjà ressenti cette boule au ventre avant un examen, un raidissement de la nuque après une période de stress intense, ou cette sensation d'oppression thoracique en...
Le mal de dos persistant, le stress qui vous pèse ou cette fatigue inexpliquée qui vous épuise sont des maux courants de notre société. Et si la solution se trouvait dans...
Vous vous sentez frustré par les régimes universels qui ne donnent pas de résultats durables ? Et si la clé de votre équilibre pondéral se trouvait dans une sagesse...