Santé pratique
Angel Aligner : votre allié pour un beau sourire
Discret, efficace et confortable, Angel Aligner fait partie de cette nouvelle génération d’aligneurs transparents qui changent doucement le visage de l’orthodontie. Mis au...
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L'oreille, miroir de votre corps : l'auriculothérapie, une clé contre la douleur et le stress
Et si l'apaisement de vos douleurs chroniques ou de votre stress passait par la simple stimulation de votre oreille ? L'auriculothérapie, cette méthode thérapeutique...
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Quelle prise en charge pour les médecines douces?
De l'ostéopathie à l'acupuncture, les médecines complémentaires séduisent de plus en plus de Français. Souvent plébiscitées pour leur approche holistique du bien-être,...
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Du jardin au salon : le mouvement intuitif, une liberté pour tous les corps et tous les âges
Préparez-vous à explorer comment bouger en pleine conscience, peut transformer votre quotidien, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Le mouvement intuitif...
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Algues et chanvre : ces super-aliments qui boostent déjà votre assiette !
Oubliez les innovations lointaines et les promesses futuristes : les clés d'une vitalité renforcée se trouvent peut-être déjà dans votre cuisine. Les algues marines et les...
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Mon programme bien-être express : 5 minutes par jour avec le Gua Sha et l'acupression
Maux de tête, yeux irrités par la lumière bleue des écrans, mâchoire crispée... Une poignée de minutes suffit pour vous libérer de ces désagréments ponctuels avec le...
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Ma trousse à pharmacie naturelle : 5 remèdes "maison" pour soulager vos petits maux du quotidien !
Les plantes médicinales regagnent leurs lettres de noblesse dans nos foyers, et ce n'est pas sans raison. Bien avant les laboratoires pharmaceutiques, nos ancêtres puisaient...
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Le secret des bourgeons : quand l'énergie embryonnaire réveille votre santé
Dans le monde des médecines douces, une approche discrète mais puissante gagne du terrain : la gemmothérapie. Cette méthode thérapeutique ne s'intéresse pas aux plantes (ou...
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Acupression digitale : un point sur la validité scientifique
L'acupression, une pratique millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise, s'invite de plus en plus sur nos smartphones et tablettes via des applications dédiées....
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Le secret d'une productivité durable : réinventez vos pauses au rythme de votre cerveau
Vous sentez votre concentration s'effriter après une heure ou deux de travail intense ? Ce n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt votre cerveau qui vous envoie un signal...