Fête des mères

Fête des mères
La fête des Mères approche. C’est le moment de faire plaisir et de se faire plaisir par le simple geste d’offrir à un être cher. Week-end en thalasso, séance de massage, soins esthétiques, abonnement à une salle de sport, etc. Dans le domaine de la santé et du bien-être, les idées ne manquent pas… 
Fête des mères

Le choix de la rédaction

Dossier Santé : Réveillez le génie créatif qui sommeille en vous !

Réveillez le génie créatif qui sommeille en vous !

Vous avez l'impression que les autres sont plus doués, plus créatifs que vous ? C'est peut-être plutôt qu'ils cultivent cette créativité. Si vous l'imaginez absente de votre cerveau, vous ne pouvez pas la stimuler. Alors, voici quelques petits exercices pour la réveiller.

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Dossier Santé : Thalasso anti-stress

Thalasso anti-stress

Le stress à petite dose est vital. En revanche, trop de stress est néfaste à notre santé. Alors autant prendre les devants pour le maintenir à juste distance. Certaines cures de thalasso proposent des programmes anti-stress. L'objectif est certes de se détendre sur place, mais aussi d'apprendre, de retour dans la vie quotidienne, à tenir le stress éloigné.

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Dossier Santé : Comment choisir votre salle de sport ?

Comment choisir votre salle de sport ?

Tenté(e) par un club de gym ? Avant de vous précipiter dans le premier temple de la forme venu, prenez en compte certains critères. S’inscrire reste un investissement conséquent. Le choix ne se fait donc pas à la légère.

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Dossier Santé : Idée cadeau : pensez au week-end thalasso !

Idée cadeau : pensez au week-end thalasso !

Court séjour de 1 à 4 jours, prix modéré, concentré de bienfaits, détente et bien-être assurés, voire point de départ pour une nouvelle vie ou de nouvelles habitudes, les mini-cures de thalasso ont tout pour plaire. Elles font rêver et c’est une excellente idée de cadeau !

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Dossier Santé : Quel massage pour vous ?

Quel massage pour vous ?

Besoin d’apaisement, d’énergie, de récupération des muscles ou encore d’amincissement ? Tournez-vous vers les spas, les instituts, les thalassos ou les centres thermaux, ils ont tous des spécialités manuelles qui ont fait leurs preuves. 

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