Dangers des régimes

Dangers des régimes : Attention, certains régimes sont dangereux ? Lesquels ? De quels régimes faut-il se méfier ? Informations, conseils, fiches pratiques, tests et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
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Comment sortir des régimes yoyo ? Bien connu des personnes sans cesse au régime, l’effet yoyo traduit bien le fait qu’après avoir réussi à perdre du poids, la reprise des kilos perdus intervient inéluctablement quelques mois après. Voici quelques pistes pour s’en sortir.
Pourquoi les régimes font grossir ? De nombreux candidats à l’amaigrissement ont constaté que les régimes à répétition les faisaient grossir tout doucement au fil des ans. L’Agence nationale de sécurité de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) avait d’ailleurs dénoncé les régimes amaigrissants comme "des pratiques à risque" dans un rapport datant de 2010, pointant non seulement une reprise de poids à leur arrêt mais aussi des conséquences néfastes pour la santé.
Brûleur de graisse : une solution sans risque pour mincir ?Un brûleur de graisse peut s’avérer efficace pour permettre une perte de poids substantielle. Mais près des deux tiers des brûleurs de graisse ne sont pas sans danger pour la santé. Il est important de préférer des solutions naturelles sans chercher à maigrir trop rapidement.
Régime rapide : les limites des cures d'amaigrissementLes régimes rapides, aussi appelés cures d'amaigrissement, sont-ils réellement efficaces ? Est-il vraiment possible de perdre 5 à 10 kg en une semaine, et surtout de ne pas les reprendre ? Voyons comment éviter les pièges de ces régimes miracles.
Régime riche en protéines : les dangers pour les reinsLes régimes hyperprotéinés sont utilisés en tant que régimes minceur. Toutefois, ils ne sont pas sans conséquence sur le reste de l’organisme. Alors une alimentation riche en protéines peut-elle présenter un danger pour les reins ?
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