Poids idéal

Poids idéal : Quel est mon poids idéal ? Combien devrais-je peser ? Quel est mon indice de masse corporelle (IMC) ? Informations, conseils, fiches pratiques, tests et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr

A la une

Minceur et poids idéal : les limites de l'IMC L'indice de masse corporelle (ou IMC) est une notion bien connue dans le milieu de la minceur. L'IMC est un indicateur de poids idéal chez l'homme et la femme. Savez-vous...

Minceur : calculer son poids idéal par rapport à sa tailleLorsqu’on cherche perdre du poids, il est intéressant de se fixer un objectif. Mais plus que l’image de minceur qu’on souhaite renvoyer, on peut s’intéresser à un but chiffré...

Comment perdre du ventre en 1 moisPetits bourrelets, zone molle et flasque, gonflements et ballonnements disgracieux… En bref, vous n’aimez pas votre ventre ! Il est pourtant aisé d’adopter quelques habitudes...

IMC : les valeurs normales pour une femmeLe calcul de l'IMC chez l'adulte est une bonne astuce minceur permettant d'éviter un surpoids. L'IMC idéal se situe entre 18,5 et 25. Découvrez les valeurs normales...

Prendre en compte l'âge dans le calcul de l'IMCLe calcul de l’IMC est couramment effectué au cours d’un bilan santé ou en préambule d’un régime minceur. Il suffit ensuite de se reporter au tableau de l’IMC pour interpréter...

Les derniers articles

Poids idéal

IMC chez l'homme : les particularitésPublié le 22/06/2018 - 15h01

Tout comme pour la femme, l’IMC permet d’évaluer le poids idéal chez l’homme adulte. Vous pouvez le calculer avant d’entamer un régime minceur par exemple. Mais gardez...

Poids idéal

IMC ou IMG : la différencePublié le 22/06/2018 - 14h01

Calculer son IMC est un réflexe courant avant de débuter un régime minceur. Mais saviez-vous que le calcul de l’IMG est aussi très utile pour affiner les résultats de...

Poids idéal

Poids idéal : l'IMC n'est pas le seul facteur à prendre en comptePublié le 21/06/2018 - 16h01

Votre IMC (indice de masse corporelle) peut être un repère pour fixer vos objectifs minceur. Mais ne vous fiez pas uniquement à lui car son mode de calcul est loin d’être...

Poids idéal

Calcul de l'IMC : les différences hommes/femmesPublié le 30/04/2018 - 15h01

La formule de calcul de l'IMC pour les hommes est la même que pour les femmes. Pour maigrir rapidement, il peut être intéressant de calculer son IMC afin d'estimer...

Poids idéal

Minceur : 3 conseils pour atteindre un IMC normalPublié le 30/04/2018 - 14h00

Chez les hommes et les femmes, l'IMC permet de déterminer la corpulence d'un individu. En cas d'IMC trop élevé, certains conseils pour maigrir peuvent vous...

Poids idéal

Poids idéal : à quoi sert l'IMC ?Publié le 30/04/2018 - 08h02

L'IMC, ou indice de masse corporelle, est une méthode de calcul permettant de vérifier qu'une personne est en bonne santé en établissant un ratio entre son poids et...

Poids idéal

IMC : comment utiliser une balance connectée ?Publié le 28/04/2018 - 08h32

Dans le domaine de la santé connectée, on peut désormais compter sur les balances connectées. Elles permettent d’en savoir bien davantage que son simple poids en...

Poids idéal

Minceur : l'IMC révèle-t-il le poids idéal ?Publié le 26/04/2018 - 14h01

À l’approche de l’été, grand est le désir d’arborer une jolie silhouette sur la plage. C’est alors la course pour perdre du poids, atteindre un poids idéal. Comment...

Alimentation santé

Goûter : un plaisir nécessaire pour les enfants et les adultesPublié le 30/09/2016 - 13h30

Le goûter est un repas rituel chez les enfants. Il leur est nécessaire afin de combler leurs exigeants besoins énergétiques. Mais ce repas de l’après-midi ne leur est...

Poids idéal

Poids : comment ne pas grossir pendant une croisière ?Publié le 19/08/2016 - 10h18

C’est-à-dire lorsque nourritures et boissons sont à volonté, comprises dans le forfait croisière. Gratuité, convivialité, tentations, sédentarité, vous avez toutes les...