Produits pour maigrir : attention danger

Un rêve compréhensible

On peut facilement comprendre le rêve de tous ceux et celles qui ont des kilos à perdre : avaler une pilule ou n'importe quel autre produit et maigrir ainsi le plus vite possible. Maigrir avec un régime hypocalorique équilibré et augmenter son activité physique demandent quelques efforts et du temps. Plus les kilos à éliminer sont nombreux, plus la tentation est grande de céder aux sirènes des pilules, gélules, tisanes, brûleurs de graisse, coupe faims, etc.

Diurétiques et laxatifs

Les diurétiques font éliminer de l'eau, du sel et du potassium. Mais ils ne font pas perdre de graisse ni de cellulite. On peut ainsi perdre deux à trois kilos d'eau. Dès l'arrêt du traitement, le corps asséché reprend ses droits et les kilos perdus reviennent. Pour maintenir cette perte de poids artificielle, il faut en prendre en permanence. Conséquences : déshydratation, chute de tension, fatigue permanente, vertiges, syncopes et troubles du rythme cardiaque, parfois mortels.Les laxatifs provoquent des diarrhées qui empêchent les éléments nutritionnels d'être absorbés, dont l'eau et le potassium. Lorsqu'ils sont employés quotidiennement, on arrive au même état qu'avec la prise de diurétiques et aux mêmes conséquences.

Boissons drainantes

Thé vert, guarana, ananas, cassis, fenouil, vigne rouge, etc., le choix ne manque pas, le thé vert ayant le plus le vent en poupe ! Aucun de ces produits ne peut faire maigrir car il n'a aucune influence sur la masse grasse. Ils agissent sur l'eau de l'organisme, comme les diurétiques.

Homéopathie, la vraie et la fausse

Les vrais médecins homéopathes prescrivent toujours un régime hypocalorique en même temps que certaines granules qui facilitent l'amaigrissement. Cependant, on ne saura jamais si ces granules ont un effet placebo ou sont vraiment actifs.Mais il existe des médecins qui, sous couvert d'homéopathie, prescrivent des préparations compliquées qui contiennent des diurétiques et des hormones thyroïdiennes alors que leur utilisation pour maigrir est interdite. Celles-ci activent tous les métabolismes et font perdre de la graisse mais aussi du muscle. Elles suscitent bouffées de chaleur, sueurs, palpitations, nervosité et troubles cardiaques pouvant entraîner la mort. On doit toujours se méfier d'une ordonnance faite de noms latins compliqués et que seul un pharmacien complice, spécifié par le médecin, peut confectionner.

Coupe-faim dangereux

Depuis 1999, les coupe-faim, très employés pour maigrir, sont interdits en France mais on les trouve facilement en vente sur Internet. Les amphétamines (produits dopants) et leurs dérivés se trouvent parfois dans ces dangereuses gélules dites "homéopathiques". La phénylpropanolamine (noréphédrine) également. C'est un décongestionnant nasal prescrit comme coupe-faim aux États-Unis qui risque de provoquer une hémorragie cérébrale. Il est aujourd'hui interdit.

Médicaments

La sibutramine est un médicament dérivé des amphétamines utilisé pour aider les obèses à maigrir. Commercialisé aux États-Unis (Méridia) et en Europe (Sibutral et Reductyl), on ne connaît pas ses effets à long terme. Dans l'immédiat, il est efficace pour maigrir mais suscite différents troubles dont une élévation de la pression artérielle. Il a été interdit en Italie, et il est sous surveillance en France.L'orlistat (Xénical, sur ordonnance) et Alli, sa version allégée vendue sans ordonnance dans les pharmacies, inhibent les enzymes nécessaires à la digestion des lipides.On maigrit parce que, non digérées, les graisses sont évacuées dans les selles. Celles-ci sont grasses, souvent nauséabondes et incontrôlées. Il est recommandé de limiter les lipides pour éviter cet effet. On se demande pourquoi il faut prendre ce médicament si on doit manger moins gras, ce qui est la base d'un régime hypocalorique !

Patchs minceur

Ils sont à base de plantes censées brûler les calories stockées dans le tissu adipeux, ou de Fucus Véliculosus qui aurait la propriété de neutraliser les grignotages. Ils promettent de maigrir sans régime. Mais il faut deux patchs par jour (75 € la boîte de 30) pour obtenir un résultat. En l'absence d'études scientifiques prouvant des résultats, on peut penser que ce système relève de l'escroquerie.

Remplisseurs d'estomac

Certains produits à base d'algues ou de fibres sont destinés à couper l'appétit. Le principe est simple : arrivées dans l'estomac, elles se gonflent d'eau (il est recommandé de boire en même temps). Elles occupent de la place et effacent la sensation de faim. On mange moins, donc on maigrit. C'est sans danger immédiat pour la santé mais on déséquilibre obligatoirement son alimentation.

Brûle-graisses

Si un produit pouvait magiquement éliminer le gras, ça se saurait ! Caféine, chitosan, chrome, citrus aurantium, CLA, guarana, L-carnitine, nopal, spiruline, thé vert, etc. les ingrédients sont innombrables. Aucun de ces produits, seul ou mélangé avec d'autres n'a jamais prouvé son efficacité pour maigrir !