Retrouvez de savoureuses recettes aux courgettes. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
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Râpée de courgettes au saucisson Ingrédients pour 1 courgette 50 g de saucisson 4 feuilles de menthe 6 olives vertes 1 jaune d'oeuf Sel, poivre du moulin Préparation pour Lavez et séchez la courgette...
Courgettes napolitainesIngrédients pour 8 courgettes 1 oeuf 125 g de viande hachée 75 g de jambon fumé dégraissé 75 g de Mozzarella 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 30 g de Parmesan...
Courgettes farcies au fromageIngrédients pour
Courgettes : 2 grosses Comté râpé : 75 g Crème fraîche : 1 cuil à soupe Mie de pain : 100 g Lait Ail : 1 gousse Vin blanc : 1/2 verre Sel et poivre...
Recettes des Courgettes farcies à la menthe Ingrédients pour 2 courgettes rondes 2 oeufs 1 citron 1 gousse d'ail 1/2 botte de menthe fraîche 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel, poivre du moulin...
Courgettes farciesPréparation pour Courgettes : 8 moyennes (1 kg environ)Ail : 2 goussesOignon : 1Tomate : 1Huile d'olive : 2 cuil à soupePersil : 1/4 de botteBrocciu : 300 gPâté de...
