Retrouvez de savoureuses recettes de soupes et de potages. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Soupes, potages

Soupe a la rascasse
Soupe à la rascasse

Ingrédients pour 600 g de filets de rascasse 3 oignons blancs 6 tomates 6 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 branche de fenouil sec 1/2 sachet...

Soupes, potages

Soupe de pois casses au thym
Soupe de pois cassés au thym

Ingrédients pour 200 g de pois cassés 3 oignons 1 clou de girofle 2 carottes 1/2 botte de persil plat 4 brins de thym 2 cubes de bouillon de boeuf 2 cuillères à soupe de...

Soupes, potages

Soupe de celeris au poivron
Soupe de céleris au poivron

Ingrédients pour 1 boule de céleri rave 1 branche de céleri branche 3 carottes 1 poivron 2 branches de thym 1 feuille de laurier 2 cubes de bouillon de boeuf Sel, poivre du...

Soupes, potages

Soupe de courgettes au safran
Soupe de courgettes au safran

Ingrédients pour 3 courgettes 2 tomates 2 gousses d'ail 1 dose de safran 2 brins de basilic Sel, poivre Préparation pour Lavez les courgettes, ôtez les bouts. Puis...

Soupes, potages

Potage de cresson au persil
Potage de cresson au persil

Ingrédients pour 2 bottes de cresson 2 grosses pommes de terre 1 litre de lait Noix de muscade Sel, poivre du moulin Préparation pour Épluchez et lavez le cresson et les...

Soupes, potages

Soupe de coquillages au fenouil
Soupe de coquillages au fenouil

Ingrédients pour 1 litre de moules 1 litre de coques 1 litre de palourdes ou praires 4 bulbes de fenouil 4 échalotes 1 botte de radis 1/2 botte de persil plat 2 verres de vin...

Soupes, potages

Potage veloute de chataigne
Potage velouté de châtaigne

Ingrédients pour 300 g de châtaignes 1/2 céleri branche 1 oignon 1 cube de bouillon de volaille 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 verre de vin blanc 1...

Soupes, potages

Soupe a la tomate
Soupe à la tomate

Ingrédients pour 1,5 litre d'eau 2,5 kg de tomates 2 oignons blancs 5 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 branche de thym 3 cuillères à...

Soupes, potages

Potage creme bonne femme
Potage crème bonne femme

Ingrédients pour 2 blancs de poireaux 300 g de pommes de terre 50 g d'oseille surgelée 30 g de vermicelle 2 cuillères à soupe de crème fraîche (ou allégée)...

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