Retrouvez de savoureuses recettes de salades variées. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Salades viandes et légumes

Salade composee
Salade composée

Ingrédients pour 1 laitue 1 bouquet de cerfeuil 4 carottes fanes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Fleur de sel Poivre du moulin Préparation pour...

Salades de fruits

Salade de bananes et kiwis
Salade de bananes et kiwis

Ingrédients pour 4 bananes 1 citron 4 kiwis Menthe Préparation pour Coupez les bananes en tranches et citronnez-les pour les empêcher de noircir. Pelez les kiwis,...

Salades de fruits

Salade d-oranges a la vanille
Salade d'oranges à la vanille

Ingrédients pour 5 oranges 2 à 3 gouttes de vanille liquide Préparation pour Épluchez 4 oranges, coupez-les en tranches. Déposez-les dans un compotier. Pressez le...

Salades de la mer

Salade de concombre au ketchup
Salade de concombre au ketchup

Ingrédients pour 1 concombre 1 cuillère à soupe de ketchup 1 citron 2 cuillères à soupe de sauce soja Sel, poivre du moulin Préparation pour Coupez le concombre...

Salades de la mer

Salade nicoise
Salade niçoise

Ingrédients pour 4 tomates 1 poivron 1 oignon rouge 4 filets d'anchois 1 cuillère à soupe de petites olives noires 1 cuillère à soupe d'huile...

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