Retrouvez de savoureuses recettes de salades et fromages. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
Salades et fromages
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Salades et fromages
Salade de pousses d'épinards au parmesan et au jambon
Ingrédients pour 300 g de pousses d'épinards ½ botte de persil plat 80 g de parmesan 4 fines tranches de jambon sec (Parme, Serrano, Bayonne) 2 cuillères à soupe...
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Salade de lentilles, poivron et fromage
Préparation pour 300 g de lentilles vertes du Puy 4 tranches de poivrons confits à l'huile 1 poignée de mâche 1 fromage de chèvre ½ sec 2 cuil à soupe...
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Mesclun à la brousse
Ingrédients pour 250 g de mesclun 500 g de brousse 125 g d'olives noires dénoyautées Persil, cerfeuil, coriandre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...
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Salade croquante aux carottes et à la feta
Ingrédients pour 2 sucrines (petite salade romaine) 4 carottes fanes 60 g de feta de brebis 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de vinaigre...