Retrouvez de savoureuses recettes de salades variées. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Salades de riz

Salade de riz au pistou
Salade de riz au pistou

Ingrédients pour 300 g de riz 1 bouquet de basilic 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de pignons 3 cuillères à soupe de parmesan râpé 4 cuillères à soupe...

Salades de légumes

Salade d-asperges aux herbes
Salade d'asperges aux herbes

Ingrédients pour 1 botte d'asperges vertes 12 petits oignons blancs 150 g de mesclun 1 botte de cerfeuil 1 botte de persil plat 1 botte de ciboulette 1 cuillère à soupe...

Salades de la mer

Salade de mesclun au saumon
Salade de mesclun au saumon

Ingrédients pour Mesclun : 150 g Cerfeuil : 1 botte Tomates : 2 Saumon frais : 200 g Dés de saumon fumé : 1 sachet Citron : 1 Fraises : 8 Huile d'olive : 1 cuil à soupe...

Salades de légumes

Salade d-herbes
Salade d'herbes

Ingrédients pour 1 salade frisée 1 salade feuilles de chêne 50 g de pousses d'épinards 50 g de roquette 1 botte de cerfeuil 1/2 botte de persil plat 4 branches...

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