Retrouvez de savoureuses recettes de salades de fruits. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
Salades de fruits
A la une
Salade de kiwis et d'oranges Ingrédients pour
4 oranges
4 kiwis
40 g de sucre en poudre
2 cuillères à soupe de marasquin ou de rhum
Préparation pour
Pelez les oranges à vif (en entamant...
Salade de melon et pastèqueIngrédients pour
1 melon 1 tranche de pastèque 1 grappe de raisin noir 8 tranches de coppa ou de jambon sec (fines) 1 petit verre de Muscat Menthe fraîche
Préparation pour...
Salade de melon et de fraisesIngrédients pour
1 melon 1 barquette de fraises 1 citron Menthe
Préparation pour
Ouvrez le melon en deux, éliminez les graines. Avec une cuillère parisienne, taillez la...
Salade d'ananas, pomelos et orangeIngrédients pour 1 ananas 2 oranges 2 pomelos roses 250 g de framboises 125 g de fraises 20 g de sucre 1 cuillère à soupe d'amandes effilées Quelques feuilles de menthe...
Salade de fruits à la mousse de yaourtIngrédients pour 1 mangue 4 poires 2 yaourts Préparation pour Épluchez la mangue et les poires. Coupez les chairs en dés en recueillant le jus qui en coule alors. Avec une...
Les dernières recettes
Salades de fruits
Salade de bananes et kiwis
Ingrédients pour 4 bananes 1 citron 4 kiwis Menthe Préparation pour Coupez les bananes en tranches et citronnez-les pour les empêcher de noircir. Pelez les kiwis,...
Salades de fruits
Salade d'oranges à la vanille
Ingrédients pour 5 oranges 2 à 3 gouttes de vanille liquide Préparation pour Épluchez 4 oranges, coupez-les en tranches. Déposez-les dans un compotier. Pressez le...
Salades de fruits
Salade de fruits à la cannelle
Ingrédients pour 3 oranges 6 litchis 1 bâton de cannelle 1 cuillère à soupe de pistache Préparation pour La veillePelez 2 orange et coupez-les en tranches. Pressez...
Salades de fruits
Salade de pêches à la badiane
Ingrédients pour 1 boîte de pêches au naturel 1 étoile badiane 1 cuillère à soupe d'amandes effilées Préparation pour Versez le contenu de la boîte de...
Salades de fruits
Salade de fruits à l'anis
Ingrédients pour 4 oranges 4 pommes 2 figues sèches 1 étoile de badiane 1 cuillère à soupe de pignons Préparation pour Pressez le jus de deux oranges. Versez-le...
Salades de fruits
Salade de poires à la vanille
Ingrédients pour 4 poires 1 gousse de vanille Préparation pour Épluchez les poires puis coupez-les en tranches.Prélevez les graines d'une gousse de vanille, en...
Salades de fruits
Salade de pamplemousse au poivre et à la menthe
Ingrédients pour Pamplemousses : 2 Menthe fraîche Poivre du moulin Préparation pour Pelez les pamplemousses à vif.Coupez-les en tranches et déposez-les dans un...
Salades de fruits
Salade de pêches et de nectarines au coulis de pêche
Ingrédients pour 2 pêches blanches 2 pêches jaunes 2 à 3 nectarines 1 gousse de vanille 1 bâton de cannelle 1/2 citron 1 cuillère à café d'eau-de-vie 3...
Salades de fruits
Salade de cerises au zan et à la menthe
Ingrédients pour 500 g de cerises 3 verres de vin rouge 1 bâton de réglisse 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 botte de menthe 1 rouleau de Zan Préparation...
Salades de fruits
Salade de fruits en gelée de vin rosé vanillé
Ingrédients pour 1 barquette de framboises 1 barquette de fraises 1 kiwi 1 orange 2 gousses de vanille 2 feuilles de gélatine 20 cl de vin rosé 1 cuillère à soupe...
Salades de fruits
Salade de mangue et ananas au yaourt glacé
Ingrédients pour 2 mangues 4 tranches d'ananas 4 yaourts 1 cuillère à café de miel quelques feuilles de menthe Préparation pour Épluchez les mangues. Coupez...
Salades de fruits
Soufflé au cacao et salade d'oranges
Ingrédients pour 1/2 litre de lait écrémé 1 gousse de vanille 4 oeufs 40 g de farine 40 g de cacao amer 60 g de sucre 1 pincée de sel 4 oranges Préparation pour...
Salades de fruits
Salade de fruits au riz au lait
Ingrédients pour 100 g de riz rond 300 g de billes de melon surgelées 4 kiwis 1 citron vert 30 cl de lait 1/2 écrémé 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 1...
Salades de fruits
Salade de fruits au thé vert
Ingrédients pour 3 pommes vertes 2 kiwis 2 grosses grappes de raisin blanc 1 citron jaune 1 citron vert 2 cuillères à soupe de thé vert 40 g de sucre 2 cuillères...
Salades de fruits
Salade de pêches poêlées à la lavande
Ingrédients pour 6 pêches 0,5 g de lavande séchée 1 citron 15 g de beurre 15 g de sucre semoule Préparation pour Avec un petit couteau, hachez les fleurs de...
Salades de fruits
Salade aux figues fraîches
Ingrédients pour 1 salade frisée 4 tranches de jambon fumé 6 figues fraîches 150 g de fromage blanc à 0 % ou 20 % de MG 2 citrons 1 à 2 cuillères à soupe de...
Salades de fruits
Salade de fruits
Ingrédients pour 3 oranges non traitées 2 citrons non traités 3 mangues 3 papayes 8 abricots 6 pêches 6 nectarines 1 barquette de fraises Mara des bois 1...
Salades de fruits
Salade d'oranges et de melon au paprika
Ingrédients pour 3 oranges 200 g de billes de melon surgelées Paprika 2 à 3 feuilles de basilicPréparation pour Coupez les oranges en tranches. Mettez-les dans un...
Salades de fruits
Salade pomme banane, sorbet poire
Ingrédients pour 2 poires 3 pommes vertes 2 bananes 1 orange Préparation pour Épluchez et mixez les poires. Mettez la pulpe obtenue dans la sorbetière ou au...