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Grincement des dents la nuit : quelles causes, quels traitements ?

Le bruxisme est le terme médical désignant le grincement nerveux des dents.

Quelles en sont les conséquences et quelles solutions s’offrent aux personnes qui grincent des dents ?

Peut-on manger des glaces les yeux fermés ?

C’est l’été, il fait chaud et rien n’est plus agréable qu’une boule de glace qu’on léchouille ou une cuillerée qui rafraîchit un instant le palais, délivrant ensuite de délicieux arômes.

Mais toutes les glaces ne sont pas les mêmes et, de surcroit, il ne s’agit pas de risquer une intoxication. 

L’autohypnose

Agir sur votre inconscient pour améliorer certains aspects de votre vie ça vous plairait ? Alors tentez une séance d’autohypnose.

Envie de donner un coup de fraîcheur à votre peau, avec un gommage ? Pas besoin de vous ruiner dans des produits de marque ! Il suffit souvent d’ouvrir les placards de votre cuisine…

Chlore des piscines : quelles sont les alternatives ?

Le chlore est le produit désinfectant le plus utilisé pour les piscines. Très efficace contre les bactéries, d’action rapide et facile à utiliser, ce système de désinfection de l’eau est également le moins cher. Mais le chlore a aussi quelques inconvénients notamment pour les asthmatiques et l'environnement. Quelles sont les alternatives au chlore ou les précautions pour limiter les effets du chlore sur la santé ? Retrouvez 9 alternatives au chlore des piscines passées au crible.

Baume du Pérou : attention aux allergies !

Le baume du Pérou, jamais entendu parler ? Pourtant, cette substance est un important vecteur d’allergie de contact ou de dermatite allergique de contact (eczéma de contact). Alors que l’Union européenne a limité son utilisation dans les cosmétiques depuis 2005, on le retrouve encore en petites quantités dans les parfums, sprays buccaux et aussi dans l'alimentation !

toilettes et maladies

Ah, les toilettes publiques… Qu’elles soient en apparence propres ou pas, on y imagine toujours des microbes par millions, prêts à se jeter sur nous pour provoquer gastros et autres joyeusetés. Mais les vrais dangers ne sont pas forcément ceux que l’on croit…

Quelles plantes contre les règles douloureuses ?

Les règles douloureuses, appelées « dysménorrhées » par les médecins, sont très fréquentes avant et/ou pendant les règles et génèrent des douleurs localisées au niveau du bas-ventre. Quelles sont les plantes qui peuvent apporter un soulagement aux nombreuses femmes qui souffrent au moment des règles ?

Apnée du sommeil : solutions

Le syndrome d’apnées du sommeil est très fréquent. Outre les ronflements, ce syndrome peut exposer à des complications graves. Quels sont les différents types de traitements pour mettre fin aux apnées du sommeil ?  

Médicaments et soleil ne font pas toujours bon ménage

Anxiolytiques, antibiotiques,  antidiabétiques... Certains médicaments sont incompatibles avec le soleil et peuvent entraîner boutons, démangeaisons voire problèmes de pigmentation.

Si vous suivez un traitement, lisez attentivement la notice pour savoir si vous devez éviter les expositions au soleil. En cas de vacances programmées, parlez-en à votre médecin au préalable pour ne pas risquer une photosensibilisation !

Lait cru : bienfaits ou dangers ?

Le lait cru, c’est-à-dire non pasteurisé ni chauffé, c’est le lait au naturel, tel qu’il sort du pis de la vache (ou de la chèvre, ou de n’importe quelle mammifère femelle). C’est cru qu’on a bu le lait pendant des millénaires.

Aujourd’hui, le geste est considéré comme dangereux à cause du risque de développement de bactéries. Mais le lait cru est-il vraiment déconseillé ou au contraire bénéfique pour la santé ?

Les punaises de lit sont de retour ! Ces petits insectes qui vivent dans la literie et mordent les dormeurs sont de plus en plus fréquent dans notre pays. Ils sont importés par les voyageurs. Comment les reconnaître et s'en débarrasser ?

Allergie importante au bouleau, au cyprès : quand traiter et comment ?

La saison pollinique débute avec les pollens de cyprès dès le mois de janvier, voire décembre dans le sud de la France. Classiquement, les pollens de bouleau se manifestent plus tard, en février-mars, voire en avril selon les conditions météo.

Ces deux pollens sont très allergisants, entraînant des rhinites allergiques chez les personnes allergiques.

Quand l'allergie est vraiment invalidante, quels sont les traitements pour améliorer la qualité de vie ?

Aspergillose : attaque fongique des poumons

L’aspergillose est une maladie plutôt rare, due à certaines formes de champignons aspergillus, qui touche le plus souvent les poumons, mais peut aussi affecter d’autres cavités comme les sinus et les oreilles.

Ce sont surtout les personnes fragilisées qui contractent cette maladie, notamment en cas de SIDA.

Mais attention, il existe également une autre forme d’aspergillose dite allergique : elle toucherait jusqu'à 20 % des asthmatiques !

Carence en iode

Constipation, surpoids, fatigue, déprime, problèmes de mémoire... sont peut-être le signe d'une carence en iode.

L'iode est un oligoélément qui fait peu parler de lui. Pourtant on peut en manquer car il est rare dans notre alimentation.

Les répercussions d'une carence en iode peuvent être catastrophiques surtout chez la femme enceinte et le jeune enfant. Quels sont les signes de carence ? Quels sont nos besoins ? Dans quels aliments en trouver ?

Les lessives naturelles sont les stars aujourd'hui. Entre l'augmentation exponentielle du nombre d'allergiques et la recherche de simplicité, voire de décroissance, que beaucoup partagent aujourd'hui, sans parler simplement de la diminution du pouvoir d'achat, elles sont en effet triplement tendance !

Mais que sont les lessives naturelles, et comment s'en servir ?

Allergie au chrome : vos chaussures sont-elles dangereuses ?

Il y a quelques années, des chaussures pour bébé ont été retirées du marché parce qu'elles risquaient d'entraîner de graves problèmes d'allergies pour la peau.

En cause : le chrome hexavalent contenu dans le cuir.

Aujourd'hui, encore 30% des articles en cuir contiennent encore trop de chrome 6.

Comment choisir ses chaussures et articles en cuir ?

Asthme : conseils pratiques pour bien gérer son asthme

Quelles sont les clés pour bien vivre son asthme au quotidien ?

Hygiène de vie, aménagement du lieu de vie, activité physique, respect du traitement prescrit...

Retrouvez tous nos conseils pour mieux vivre avec l'asthme et réduire votre exposition aux allergènes.

 

La chasse aux poils est ouverte. Chacun son style et ses propres habitudes, mais attention, certaines précautions sont utiles à connaître, selon la ou les méthodes d’épilation choisies. Que savez-vous sur l’épilation et avez-vous les bons réflexes ? Faites le test.

maladie de la langue

Notre langue aussi peut être l’objet de certaines affections particulières.

Ulcérations, coloration particulière, excroissances, plaque blanchâtre...

Que révèlent ces symptômes qui s’affichent sur notre langue ? 

Pourquoi et quand manger des œufs ?

On nous dit de diminuer notre consommation de viande, mais nous avons toujours autant besoin de protéines animales.

Les poissons sont une alternative mais pas facile au quotidien.

Les œufs sont le bon recours.

Diagnostic de rhinite allergique : des tests cutanés (Prick) pour identifier les allergènes

La rhinite allergique, dont les symptômes peuvent paraître assez banals, exerce cependant un très fort retentissement sur la qualité de la vie.

De plus, en l’absence de prise en charge, les risques de voir apparaître un asthme sont réels.

Le diagnostic est la première étape vers la mise en place d’un traitement adapté.

Zoom sur le diagnostic de la rhinite allergique et sur les tests cutanés ou pricks.

Vrai savon de Marseille, composition, utilisation

Le savon de Marseille est un produit très connu.

Bon pour la peau, efficace dans le ménage, le savon de Marseille possède mille vertus.

Mais attention aux imitations...

Affections respiratoires : pensez à la cure thermale !

Après les rhumatismes, les orientations thérapeutiques les plus pratiquées en cure thermale sont les maladies respiratoires.

En effet, certaines eaux thermales sont dotées de propriétés bénéfiques pour les voies respiratoires.

C’est ainsi que les cures peuvent être envisagées en complément d’un traitement conventionnel.

Idées reçues santé : ce qui est vrai, ce qui est faux !

Les idées reçues autour de la santé sont nombreuses.

Pour ne pas mettre la vôtre en danger, sachez différencier le vrai du faux.

Faites-vous les idées claires avec ces dix questions.

Existe-t-il des contre-indications aux sports d’hiver ?

Si vous envisagez un séjour aux sports d’hiver, attention, il existe quelques contre-indications à considérer.

Les personnes atteintes de certaines maladies chroniques, les femmes enceintes, les nourrissons, doivent prendre quelques précautions.

La haute altitude peut même être contre-indiquée…

On dit parfois que "tout vient du ventre". C'est exagéré, mais il est vrai que notre intestin a un grand impact sur notre santé.

Même s’il n’a pas encore livré tous ses secrets, on sait aujourd’hui que notre tube digestif est doté d’un système nerveux très complexe.

Comment choisir sa crème antirides ?

Crèmes rajeunissantes, liftantes, lissantes, raffermissantes, anti-âge... difficile de s’y retrouver au rayon des crèmes antirides.

D’autant plus que tous promettent monts et merveilles…

Nombre de questions se posent aux mamans lorsqu'il s'agit de nourrir bébé avec autre chose que du lait.

Quand ? Comment ? Quoi ?

Réponses aux questions de base de la diversification alimentaire.

A chaque pièce de la maison, ses polluants !

Saviez-vous que votre intérieur peut contenir de nombreux polluants nocifs pour votre santé ?

Certains gestes simples contre la pollution intérieure peuvent être salutaires, d’autant plus que l’on passe environ 80% de notre temps entre quatre murs.

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Pollens : que faire en cas d’allergie ?
Jusque 20% de la population française serait allergique.C’est ainsi que, particulièrement au printemps avec l’explosion des pollens, des milliers de Français souffrent de rhinite allergique : nez qui pique, qui coule, éternuements…Que peut-on faire en cas d’allergie aux pollens ? Quels traitements pour atténuer les symptômes et peut-on guérir de cette allergie ? 
Pollens : que faire en cas d’allergie ?
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