Article 19/01/2017Sports d’endurance : quels sont les risques cardiaques ?Sport et problèmes cardiaques ne sont plus si incompatibles Tous les cœurs sont intrinsèquement adaptés à l’activité sportive, même s’il existe des aptitudes individuelles qui feront que certains d’entre nous, pour une même quantité d’entraînement, finiront par être des champions. Ce n’est plus le cas évidemment lorsqu’il existe une maladie congénitale cardiaque. Dans ce cas,...> Lire la suite
Article 14/10/2016Peut-on faire du sport avec une prothèse de hanche ?Sport et prothèse totale de hanche : est-ce compatible ? La prothèse de hanche consiste à remplacer l'articulation de la hanche par une prothèse. Jusqu'à récemment, cette intervention était pratiquée en dernier recours, c'est-à-dire le plus tard possible, car la durée de la prothèse de hanche était incertaine. Or avec les progrès considérables réalisés dans ce domaine, les indications se sont...> Lire la suite
Article 14/04/2016Crise d’épilepsie : l’activité sportive en toute quiétudeSport : l’épilepsie n’est pas un prétexte à contre indication ! L'épilepsie -ces décharges anormales d’influx nerveux dans le cerveau- est le trouble neurologique le plus fréquent après la migraine (1% de la population, soit 500 000 personnes en France). L’idée reçue que l’épilepsie serait une contre-indication à toute activité physique vient de loin. On a longtemps cru que les...> Lire la suite
Article 10/10/2014A l'arrêt du tabac, mettez-vous au sport !Le tabagisme est associé à une diminution de l'activité physique Sans entrer dans les détails des mécanismes intimes de l'interaction du tabagisme avec le système respiratoire, il est certain que fumer altère la fonction respiratoire. Cette complication du tabagisme réduit de façon conséquente l'aptitude physique. C'est ainsi qu'un fumeur qui manque déjà de souffle en montant une volée...> Lire la suite
Fiche guide 09/05/2014Reprendre un sportArrêt du sport : des circonstances diverses Il peut s'agir : d'un arrêt du sport transitoire au cours d'une saison sportive ou d'un programme d'entraînement pour cause personnelle ou médicale (blessure ou maladie), d'un arrêt de plusieurs années et de la volonté de reprendre un sport pratiqué dans sa jeunesse, d'un arrêt prolongé forcé pour raison de santé grave (problème cardiaque par...> Lire la suite
Article 20/03/2014Reprise du sport : suivez les 5 conseils du kiné !Pour une reprise sportive réussie Faire travailler ses muscles et renforcer son système cardiorespiratoire est une excellente chose, à condition d'y aller progressivement. À vouloir aller trop vite et à trop donner tout d'un coup, vous risquez d'être vite freiné(e) dans vos efforts. Or l'objectif est bien de pratiquer sur le long terme ! Pour vous y aider, voici 5 conseils divulgués par les...> Lire la suite
Article 12/03/2014Reprendre un sport après l’hiverPrivilégiez les sports en extérieur Faire un sport en extérieur plutôt qu’en gymnase ou en salle est meilleur pour le moral. Cela vient même d’être prouvé scientifiquement par des chercheurs ayant comparé, chez des volontaires, les effets sur l’humeur d’une séance de sport pratiquée en intérieur ou en extérieur (1). Dans les deux cas, la séance de sport a eu une influence positive sur leur...> Lire la suite
Article 25/03/2013Peut-on faire du sport sur console de jeux vidéo ?Consoles de jeux contre vrai sport : le match Annonçons-le sans détour, au risque d’en décevoir certain(e)s : il n’est pas question de remiser au placard baskets, raquette de tennis ou autre club de golf sous prétexte que vous vous adonnez de manière régulière aux jeux vidéos "de sport" sur console. Petit rappel pour ceux qui ne connaissent pas : il s'agit de jeux vidéo basés sur la détection...> Lire la suite
Article 29/10/20125 règles d’or pour se mettre au sport1. Trouvez le sport qui vous convient La condition physique, l’état de santé et l’âge influencent le choix de la discipline. N’hésitez pas à vous faire guider par votre généraliste ou votre kinésithérapeute. Le sport idéal pour tous est sans conteste la natation. Les personnes en surpoids, les patients souffrant du dos, les femmes enceintes… peuvent s’adonner à cette discipline sans...> Lire la suite
Article 04/03/2011Je reprends un sport : comment évaluer ma forme physique ? L'activité physique n'apporte que des bienfaits pour la santé (en dehors des excès). Elle diminue le risque de cancer et de nombreuses autres pathologies, comme les maladies cardiovasculaires, la maladie d'Alzheimer ou encore l'ostéoporose. Seulement voilà, l'évolution de notre mode de vie fait que nous sommes de plus en plus sédentaires. Il faut impérativement y remédier. La première consigne est la...> Lire la suite
Article 08/09/2010Pourquoi et comment reprendre le sport ?Le sport, c'est bon pour... Par rapport aux personnes sédentaires, l’activité physique diminue la mortalité (jusqu’à 46% selon la fréquence et l’intensité !) et fait donc vivre plus longtemps. Elle diminue aussi dans des proportions considérables les risques de cancers, de maladie d’Alzheimer (62%), d’infarctus (31%), d’accident vasculaire cérébral, de diabète (64%), d’ostéoporose...> Lire la suite
Article 05/05/2008Activité physique : qu'avez-vous à y gagner ?Du lever au coucher, toutes les excuses sont bonnes pour bouger... Dans l'activité physique, tout est bon et tout s'ajoute. C'est ainsi que le terme activité physique regroupe à la fois l'exercice physique de la vie quotidienne (à la maison, au travail, dans les transports), l'activité physique de loisirs et la pratique d'un sport. En cumulant le tout, on doit obtenir, au minimum, l'équivalent de 30...> Lire la suite
Article 23/10/2006Sportifs amateurs : surveillez votre coeurSport et coeur On ne cesse de promouvoir la pratique d'une activité physique pour améliorer l'état de santé. Mais faire du sport à 20 ans ou se remettre à pratiquer une activité sportive à la quarantaine avec de surcroît, un léger surpoids, ce n'est pas pareil. Il existe des risques que l'on doit maîtriser. Selon les résultats d'une étude menée auprès des SAMU d'Aquitaine entre mars 2005 et...> Lire la suite
Fiche guide 27/03/2006Prévenir l'accident cardiaque du sportifExamen cardiaque pour le sportif « Ah, j'oubliais Docteur, pourriez-vous me faire un certificat de sport pour mon enfant ? » Cette phrase nous l'avons tous entendue ou prononcée. Pourtant, en faisant de la sorte, on se prive d'un examen clinique qui est important. Il est en effet fondamental de vérifier au minimum si la tension artérielle du jeune sportif est normale, si son rythme cardiaque est lui aussi...> Lire la suite
Article 08/11/2005Que le sport soit l'allié de votre coeurLa pratique régulière d'une activité physique constitue un facteur de prévention du risque cardiovasculaire chez les sujets sains. Comparativement aux sédentaires, les sujets modérément actifs ont 30 à 40% moins de risque de décéder d'une maladie cardiovasculaire. Et même la mortalité globale est moindre. Hélas, la proportion des personnes sédentaires ne cesse de croître. Ce phénomène est...> Lire la suite
Article 19/02/2003Epicondylite : le revers de la lithotripsieLa lithotripsie extracorporelle vise à pulvériser à distance des calculs urinaires, les fragments étant ensuite éliminés naturellement dans les urines. Sans hospitalisation dans la plupart des cas, elle emploie des ultrasons et le calcul est repéré par échographie. Son utilisation s'est par la suite élargie aux calculs rénaux, vésiculaires et aux calculs du cholédoque. Depuis, cette technique a...> Lire la suite
Article 30/04/2002Quand le sport se pratique intelligemment...e-santé : Nous entendons partout que le sport est bon pour la santé. Vous dites qu'il est dangereux ! Quels sont les principaux risques ?Stéphane Cascua : C'est vrai, le sport peut-être dangereux si vous ne prenez pas certaines précautions. Il est responsable chaque année en France de 1000 à 1500 décès, sans traumatisme, chez des individus se pensant en pleine forme : c'est la mort subite. Le sport est...> Lire la suite
