Retrouvez de savoureuses recettes au saumon. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
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Omelette froide au saumon fumé Préparation pour
6 oeufs
4 cuil à soupe de lait
2 cuil à soupe de nori séché (algue)
2 cuil à soupe d'huile d'olive
6 fines tranches de saumon fumé
1...
Filets de saumon aux poireauxIngrédients pour 4 filets de saumon de 150 g 6 petits poireaux 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petit verre de vin blanc 4 cuillères à soupe de crème liquide...
Saumon aux épinards gratinésIngrédients pour 1 paquet d'épinards en branches surgelés 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 4 pavés de saumon 1 briquette de crème liquide 40 g de fromage...
Paillasson de pommes de terre/oignons au saumon fuméIngrédients pour 600 g de pommes de terre 2 oignons blancs 1 cuil à soupe d'huile d'olive 4 cuil à soupe de crème fraîche 2 cuil à soupe de pistaches 1 citron 4...
Spaghettis, sauce concombre saumon Préparation pour 4 personnes1 concombre1 échalote250 à 300 g de spaghettis1 cuil à café d'huile d'olive1 sachet de dés de saumon150 g de dés de tomates...
