Retrouvez de savoureuses recettes de pates, riz, semoule faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses et/ou de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
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Riz aux litchis et à l'ananas
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Pâtes
Pâtes au brocoli
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Riz
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Semoules salées
Taboulé
Ingrédients pour 70 g de semoule 4 tomates grappe 1/4 de concombre 4 petits oignons blancs 1/2 citron 1 orange 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/4 de...
Risottos
Risotto aux courgettes
Ingrédients pour 2 courgettes 2 échalotes 20 g de lardons fumés 80 g de riz long 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide 2 cuillères à café de fond de...
