Pâtes

Retrouvez de savoureuses recettes de pâtes. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Pâtes

Tagliatelles et carottes au curry
Tagliatelles et carottes au curry

Utilisez les pâtes que vous avez dans votre placard : spaghetti, coquillettes etc. Gardez les fanes de carottes pour une soupe.

Pâtes

Lasagnes légumes pomme
Lasagnes légumes pomme

Ingrédients pour 5 courgettes 5 carottes 10 à 12 lasagnes 3 pommes granny smith 1 bouquet de persil plat 120 g de parmesan frais 1 briquette de crème allégée Lait ½...

Pâtes

Coquillettes aux épinards
Coquillettes aux épinards

Ingrédients pour 125 g de coquillettes 500 g d'épinards 1 gousse d'ail 8 cerneaux de noix 1 cuil à soupe d'huile d'olive 100 g de...

Pâtes

Spaghettis aux carottes
Spaghettis aux carottes

Ingrédients pour 4 belles carottes 1 petit oignon 1 cuillère à café d'huile d'olive 5 cl de vin blanc 200 g de spaghettis 1 cuillère à café de moutarde 10 cl de...

Pâtes

Spaghettis alle vogonle
Spaghettis alle vogonle

Préparation pour 2 personnes Palourdes : 1 kg Spaghettis : 100 g Échalote : 1 Huile d'olive : 1 cuillère à café Vin blanc : 1 verre Tomate : 1 Persil : 5 brins ...

Pâtes

Spaghetti aux courgettes
Spaghetti aux courgettes

Ingrédients pour 3 courgettes longues de Nice 2 gousses d'ail 2 pincées de piment d'Espelette 200 g de spaghettis 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel,...

Pâtes

Pâtes fraîches aux brocoletti
Pâtes fraîches aux brocoletti

Ingrédients pour 4 pieds de brocoletti 1 l de bouillon de volaille 50 g de lardons 400 g de pâtes fraîches 30 g de parmesan râpé Huile d'olive Sel, poivre du...

Pâtes

Nouilles aux brocolis
Nouilles aux brocolis

Ingrédients pour 200 g de nouilles 400 g de bouquets de brocolis 100 g de tomates cerises 2 gousses d'ail 2 brins de romarin 1 pincée de poivre de Cayenne 2 cuillères à...

Pâtes

Nouilles sautées aux légumes
Nouilles sautées aux légumes

Ingrédients pour 150 g de nouilles 1 poivron rouge 1 courgette 150 g de pois gourmands 1 carotte 4 ciboules 2 gousses d'ail 80 g de pousses de soja 1/4 de tige de...

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